2020-10

この世に存在するどんな宗教も思想活動も、それを行うのが人間である以上、日々の暮らしの中で人が食べ物を食し、それを排泄して生命を維持するという原則は変わりません。マクロビオティックスでは、物質的、精神的環境を含むあらゆる環境の本質に「食物」が...

前回、私たちの食べ物には2つの種類があるとお伝えしました。それは「物質的食物」と「精神的食物」。物質的植物には、穀物、野菜、肉、魚介類、乳製品、それに水や空気などが含まれます。そして、精神的食物には、宇宙から届く宇宙線や光線、放射能などの振...

人間というものを考えた時、宇宙の存在は切り離すことができません。私自身、マクロビオティックスの考え方に出会ってから、自分と周囲の環境、そして宇宙との関わりを考えながら、日々いただく食べ物を選び、思考し、行動するようになりました。今は亡き師、...

有り余るほど多様な人工物に囲まれた現代社会にあって、昔からあった自然物の効能の素晴らしさが忘れらています。中でも普段私たちが目にする何気ない植物たちの中には、人体にとって想像を遥かに超える良き効能を発揮するものも少なくありません。近年、「ハ...

普段は人さまの骨盤や背骨の歪みを整えさせていただいている私ですが、治療家だからといって必ずしも自分に歪みがないわけではありません。いや、むしろ施術時に特定の動きを繰り返すことが多い為、気をつけていなければ一般の人よりも歪むことの多い日々を過...

植物が私たち人間の健康にとって欠かすことのできない存在であることは、世界中、様々な地域に長く伝わる食生活や手当て法をみてもわかります。現在、最先端の科学技術によって食物の栄養成分について細かく分析できるようになってからは、それらの豊富なデー...

今や、家庭に、職場に、当たり前に存在するPC、パーソナル・コンピュータ。スマート・フォンの発明でそれがより小型化・軽量化し、毎日、世界中の至る所で誰もがキーを叩きます。現代ほど、人間が指先を酷使するようになった時代はなかったのではないでしょ...

「痛み」というのは辛いものです。痛みを感じている本人にしか分からない苦痛がありますし、いつ治るかはっきりしないものも多く、不安は増大するばかり。私たち治療家にとっても、「痛み」は治療における最大、そして根源的な、永遠に終わりのないテーマと言...

食生活について考えた時、動物性食品は全く必要ないと言う人と、健康にとって動物性タンパク質は必要なものだから欠かしてはいけないと言う人と両方がいます。果たしてどちらの考えをとったら良いのでしょう。私としては、どちらも正しいと思います。必要かそ...

治療院に来られるクライアントさんからご相談を受ける症状のうち、最も多い症状は何だろう？と考えると、やはり第一位は「腰痛」になります。でも、腰痛を持っていたとしても、そんなに悲観することはありません！自分のカラダと向き合うきっけになるし、動き...

悲しいかな、万物はすべからく放っておくと酸化していきます。リンゴの皮をむいた後、褐色化したその切り口を見てあなたも悲しみを感じたことがあるでしょう。桃だって変色します。プラムだって変色します。また果実によらず、銀でできたネックレスだってスプ...

誰もが若くありたいと願うものです。その若さの鍵は実は「リラックス」にあり。心身ともにリラックスすることで、呼吸は深くなり、血流は促進し、各組織に栄養が十分に運ばれます。そして、皮膚はハリを取り戻し、若さは蘇る。しかし、あらゆる面でストレスを...

毎日のお勤めご苦労様です。家に変えればすでにクタクタですよね。大好きなビールと一緒に美味しい晩ご飯を食べて、そのあとソファーでゴロリ。いつの間にかスヤスヤ眠ってしまって、気がつけば深夜。慌ててベッドルームに移動して寝直す、なんて生活してませ...

わが子は三人いますが、二人の息子は立派に成人し、一番下の娘は今、高校生です。上の子は助産院で、下の子二人は自宅出産で生まれました。医師、産院の協力がない分、自宅出産では出産に関する情報を自分たちで調べ、様々な自然療法を取り入れて実際に活用し...

活性酸素がカラダの細胞を酸化、すなわち錆びつかせてしまうことはよく知られている事実です。酸化は老化の立役者とも言えます。老け込みくないのであれば、この活性酸素をいかに暮らしから排するかが重要になってくるとともに、どんな食品がこの活性酸素を増...

野菜は美味しい。そして野菜はカラダに良い。確かにそうではあるけれど、人間同様、それぞれの野菜には固有のキャラクターがあります。それを知って用いなければ、案外、良いと思って食べていたはずの野菜が逆にカラダを悪くしていることだってあるのです。こ...