2022-05

長い人生において病気を遠ざけ元気で楽しい毎日を送るなら、決して外してはならないこと、それが「内臓温度を上げること」であるのは、今までの説明で十分ご理解いただけたことと思います。今回は、いよいよ内臓温度を上げるための、その具体的な方法について...

「内臓温度」、あなたは今までこんな言葉を聞いたことがありますか？　これは文字通り、内臓の温度のことなのですが、良くない食習慣や生活習慣が続くと、長い間内臓にこもった冷えが内臓温度を低下させてしまうのです。内臓温度は、一般的に体温計などを脇の...

「冷え」は身体に悪い。これは今の時代、もはや常識です。一般的に健康な人の体温というのは36・５℃から37℃位が普通とされますが、最近では平熱が36℃以下という人がやたら増えています。けれども「自分は十分体温があるし、冷えとは無関係だ」とか、...