2019年09月 一覧

食事をいただく前に観察すべき3つのポイント

食事をいただく前に観察すべき3つのポイント

ものごとを理解する上で「3」という数はたいへんユニークで役に立ちます。す。なぜなら安定した骨組みを構成しつつ、変化の予兆をも内包してい...

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災害に見舞われた時のパニックから脱出する方法

災害に見舞われた時のパニックから脱出する方法

  今月9日に関東地方を襲った台風15号の影響で7都県約93万世帯に停電が発生しました。千葉県南部など台風被害の大きかった地域では、電柱...

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ちょっと待った!かぼちゃの種を捨てないで!それは大切なお薬です。

ちょっと待った!かぼちゃの種を捨てないで!それは大切なお薬です。

人間は「選別」する生き物です。対象物に価値があるのか、ないのか?自分にとって利益があるのか、ないのか?そして、必要なしとみるならば何食...

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私がサニーレタスをオススメする理由

私がサニーレタスをオススメする理由

  もうすぐ旬を終える野菜のひとつに「レタス」があります。レタスといえば水分が多く、あまり栄養を含んでいない見てくれだけの野菜というイメ...

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腕や指先のしびれにはまずココをもんでみて!

腕や指先のしびれにはまずココをもんでみて!

  長く続く腕や指先のしびれでお悩みの方いませんか? 激痛を我慢しなければならないのも辛いけれど、しびれが長く続くのも大変辛いもので...

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あなたの姿勢を良くするために毎日ほんの少しの時間でできる「ある試み」

あなたの姿勢を良くするために毎日ほんの少しの時間でできる「ある試み」

  きっと誰もが、いくつになっても美しい姿勢でいたいと思っているのではないでしょうか。美しい姿勢はその人を若々しく元気に見せ、いつもやる...

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自分でつくってみませんか?美味しくて栄養満点の切り干し大根〜あなたのおならが臭くならない法

自分でつくってみませんか?美味しくて栄養満点の切り干し大根〜あなたのおならが臭くならない法

  私たち北海道民にとって、雪の降らないこの季節何が嬉しいかって、とれとれの旬の地物野菜がいただけることほど嬉しいことはありません!中で...

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足の裏の湧泉で低血圧症を良くするには?

足の裏の湧泉で低血圧症を良くするには?

  こんにちは!ツボ侍・のあ太郎のワンポイントツボ治療のコーナーであります。 今回のテーマはズバリ「低血圧症」。 低血圧症で悩んでら...

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朝に嗅ぐと脂肪を燃焼してくれるあの魔法のフルーツの香りとは?

朝に嗅ぐと脂肪を燃焼してくれるあの魔法のフルーツの香りとは?

  あなたは好きですか?フルーツの香り。 私も大好きです。特に柑橘系の香りに目がありません!・・・というか、「香り」だから、鼻がありませ...

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続・更年期の女性に知って欲しいコーヒーの問題点と世にも美味しいカフェインレスコーヒー。

続・更年期の女性に知って欲しいコーヒーの問題点と世にも美味しいカフェインレスコーヒー。

    ・・・前回からの続きです。 『美味しんぼ』における新聞記者・山岡士郎と対決する海原雄山のような心境で彼の訪問を待っていた私。...

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更年期の女性に知って欲しいコーヒーの問題点と世にも美味しいカフェインレスコーヒー。

更年期の女性に知って欲しいコーヒーの問題点と世にも美味しいカフェインレスコーヒー。

  美味しいコーヒー飲んでますか?今まで本ブログでも何度か取り上げてきました「コーヒー」の話題ですが、今回は女性の健康とコーヒーの関...

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