美しくなるには あなたの姿勢を良くするために毎日ほんの少しの時間でできる「ある試み」 きっと誰もが、いくつになっても美しい姿勢でいたいと思っているのではないでしょうか。美しい姿勢はその人を若々しく元気に見せ、いつもやる気に満ちている雰囲気をかもし出します。背中を丸めてうつむき加減の暗い表情の人と、背中まっすぐで明るくスッキ... 2019.09.07 美しくなるには背骨について自分でできる調整法