食と健康 サツマイモを食べて出るおならはクサイ匂いの真犯人ではない！
この季節、街を歩いていると、どこからともなく聞こえて来る「石焼〜き〜イモ〜、イモっ」の宣伝文句。ホクホクに火が通ったサツマイモほど、私たち庶民の食欲と郷愁をそそる食べ物はありません。これからクリスマス、お正月と華やかなイベントが増えて食卓が...
2016-11
食と健康 
お知らせ 2016年版・知恵の木特製オーガニック・シュトレンご予約承ります！
来月24日はクリスマス・イヴ。いよいよ待ちに待ったクリスマス。あなたはどのようにお祝いしますか？毎年ご好評頂いております「知恵の木特製オーガニック・シュトレン」。今年も皆さまのリクエストにお応えしてお作りいたします！「シュトレン」はドイツ語...
暮らし あなたの魅力が香る練り香水の作り方
あなたはふだん、香水を使いますか？ふとした時に香る異性の香水の匂い。その人自身の魅力と相まって強く印象に残ることってありますよね。先日、ある女性とお茶する機会があったのですが、その方から微かに香る匂いがあまりにすてきだったので、つい「何を使...
ダイエット 産後の太るやせるは骨盤の問題
私の尊敬する治療家・野口晴哉先生（故人）は、生前、たくさんの面白くて印象深い人間観察に基づいた「名文」を残されています。それはもう半世紀近く前のものにもかかわらず、今読み返しても十分通用するどころか、その都度、新しい視点を私たちに提供してく...
暮らし お茶を飲むことによって起こる「貧血」の防ぎ方
あなたは、毎日美味しいお茶、飲んでますか？お茶は暮らしを豊かにする嗜好品であるのみならず、私たちの健康にプラスに働く自然からの恵みであります。本ブログでも何度かその効用についてはお伝えしてきましたが、先日開催しましたnoahnoah塾で、お...
自分でできる調整法 腰を整えるとめまいが良くなるって本当？・noahnoah骨盤整体講座・補講
＜はじめに＞いつも本ブログをお読みいただき誠にありがとうございます。勘の鋭い読者の方は、「おやっ！なんだかブログの雰囲気がいつもと違うぞ」とお気づきになったかもしれません。そうなんです。本文のテキスト文字が大きくなって線が太いのです。そうじ...
アレルギー アレルギーと心
いまだかつてないほどにアレルギーが増えています。花粉症もアレルギーに含まれますが、これは私たちのカラダが、本来害のないスギ花粉を敵として認識し、抗体を大量に送りつけてやっつけた気になっている症状と言えます。しかし実際には、くしゃみや鼻水で不...
呼吸法 え！こんなに簡単？子供だってできる腹式呼吸の秘法〜＜noahnoah塾・補講編＞
昨日、第２回目のnoahnoah塾が無事終わりました。雨の日曜日にもかかわらず、お集まりくださった受講生の皆さまに心からお礼申し上げます。皆さんにお会いできて嬉しかったですよ。本当にありがとうございました。今回のテーマは「息＝呼吸」。私が人...
暮らし お嬢さん、スマホのしすぎはシミになりますよ。
私ごとになりますが、夫婦そろっていまだにガラケーです。妻のも私のも、カンナかけたみたいにもう角が取れて四隅が丸くなっちゃって、おまけに色が剥げてて、一見するとケータイには見えません。なんかこう、もはや電子機器には見えない状態なんですよね。見...
お知らせ 一汁一菜であなたが蘇る！
今週日曜日に予定していますnoahnoah塾なのですが、おかげさまで定員をオーバーするお申し込みをいただきました！で、現在はキャンセル待ちのみ受け付けさせていただいてます。何とぞご了承ください。お申し込みいただいた皆さまには、心から感謝申し...
脳の健康を保つために まるで嘘みたいな筋肉痛の治し方
大体において人間というものはおかしな生き物です。簡単なコトをわざと難しく考えて悩んで面白がっているふしがあります。例えば、筋肉痛。その治し方、あなたはご存知ですか？・・・一般的には、痛いところを冷やすと良いとか、温熱療法で温めると良いとか、...
心と体 握手でわかるその人の心
あなたは初めて出会った人と握手をするほうですか？それともしないほうですか？私は割とするほうです。・・・なぜかって？それは、その人の心の性格や心の状態がなんとなく感じられるから。世の中には「望診」とか「問診」なんていう診断方法があるけれど、私...
お知らせ 香りの魔法であなた自身を知る〜サードメディスンお話会
初めて訪れた街の匂い、好きなあの人の香水の匂い、実家でいただく懐かしい母の手料理の匂い・・・「匂い」は私たちの暮らしに彩りを与え、魂に期待と喜びをもたらす大切な「いのちのエレメント」です。私たち人間をはじめ、嗅覚を発達させた生き物は皆、長い...
お知らせ お茶と呼吸（いつまでもあると思うな親と残席）笑
さて、今月13日（日）に予定しております「noahnoah塾〜いのちの学び」ですが、おかげさまで多くの方からお申し込みをいただき、残席あと1名を残すのみとなりました！気になる方は急いでお申し込みください。・・・よく言うじゃないですか「いつま...
男と女 愛する人と脳はシンクロする
あなたは人と話をしていて、相手と心の底から分かり合えたと感じられることってありますか？そんな時、「心が通じ合った」とか「心が一つになった」なんていう表現をよく使いますよね。日常的に使われるこうした言葉の中には、出会った2人の「波長が合う」経...