2016-10

脳の健康を保つために

シンクロを活用して幸せを手に入れよう

つくづく思うのですが、人間の脳って本当によくできています。情報が溢れすぎてパンクしてしまわぬように、自分にとって必要ない情報は捨てて、重要な情報だけを届けてくれるのです。だから、自分にとって本当に必要なものが変わると、当然、目に飛び込んでく...
心と体

報告!夜の知恵の木、満席御礼!おっさんレンタルも期間延長?

夕闇があたりを包み、悲しげなチャルメラの音が響く福住の街に、ぼんやり灯る酒と書かれた赤提灯。・・・そう、この日はオーガニックカフェ知恵の木が居酒屋へと変身する特別な日。先週末、私の弟と知恵の木クッキングクラス卒業生・Kさん主催のイベント「夜...
免疫力

知らないと怖い低体温

あなたの平熱は何度ありますか?私たち人間には「ホメオスタシス」=恒常性維持機能が働いていて、体温はいつだってほぼ一定に保たれています。体温が上がれば汗をかくことで熱を発散させて体温を下げ、寒くて体温が下がれば体を震わせることで体温を上げると...
野菜の効用

「いもぐすり」を活用しよう!里山芋子のパスター

これからの季節の楽しみは、なんと言っても「食」にあります。寒い季節にカラダを芯から温めてくれる鍋料理や、温かいコタツに入って食べるみかん、プリプリに脂ののった魚たち・・・美味しいものには事欠くことのない季節。「ああ、四季のある日本ていいな。...
暮らし

眠気が襲ったら耳を引っぱれ

お昼ご飯を食べた後、眠くなる時ってありますよね。午後からもうひと頑張りしなければならないのに、カラダがだるくなって横たわりたい気分。もしくは営業のため、車を運転しなければならないというのに、ウトウト、コックリ、ああ危ない!なぜゆえ、この眠気...
アレルギー

口腔アレルギー症候群て、聞いたことがありますか?

まるで医学の進歩と比例するかのようにして年々、新しい病が増え続けています。例えばあなたは、りんご、桃、キウイなどを食べて、唇や口やのどにイガイガ感やかゆみ、腫れなどを感じたことはありませんか?これらは「口腔アレルギー症候群」とよばれる病気の...
お知らせ

noahnoah塾 、今回は「呼吸」の神秘に迫ります!

最近の私のブログ、個人的なイベントの広告ネタが多く、読者の皆さんには大変申し訳ないのですが、あえてまた今回も書かせていただきます。だって、きっととってもタメになって、さらにはあなたの人生が大きく飛躍するきっかけになるかもしれないイベントなん...
お知らせ

カラダに良い居酒屋ありますか?ついでに、おっさんレンタル始めます

時々、ブログの読者さまからご質問のメールをいただくことがあります。健康のことだったり、恋愛のことだったり、人生相談だったり、内容はさまざまなのですが、個人的な質問の場合は直接メールでお返事を返し、公表しても構わない内容のものについては本ブロ...
東洋医学の知恵

あなたの脳波を整えるツボ教えます

さて、人間のカラダというものは本当によくできていて、全てが「意味のあるつながり」を持って存在しています。バラバラにあるように見えても、決してそうではありません。ひとつにつながっているのです。 これを仏教用語で「一即一切、一切即一(いちそくいっさい、いっさいそくいち」と言います。「あらゆるものはひとつになり、関わりあって存在している」という意味です。 私たちのカラダも、やはり小さな部分が全体を投影している箇所がいくつかあって、その代表的なものに「耳」があります。私が研究テーマとしている導引でも耳は欠かすことのできない重要なパーツのひとつです。 今回は、そんな耳を使って、ストレスを減らし、精神まで整えられるというすごいツボをご紹介したいと思います。なんとそのツボの刺激で脳波が整うのです。心身ともに健康になって、おまけに美しくなりたいあなたには必見の情報です。どうぞお読み逃しなく!
お知らせ

あなたがステキに変わる三点倒立

世の中には、常識とは反対のことをすることで、むしろはじめに期待していた目的が叶ってしまう、なんてことが多々あります。例えば、お医者さんはよく、「風邪を引いたら、暖かくして安静にしてなきゃいけません」と言います。体力を温存してウイルスの増殖を...
お知らせ

愛されたければ左右差を整えなさい

前回、意中の相手があなたに気があるかどうかを見分けるためには、相手の目を見れば良いという話をしました。あなたと話している時、相手の瞳孔がいつもより大きくなっていれば、あなたに関心がある証です。今日は、どのようにすればあなたの魅力をさらにアッ...