自分でできる調整法 頭が冴えて眠れないあなた！最終兵器はキッチンにありますよ！
「頭が冴えすぎて眠れないんですけど、何かいい方法ありませんか？」時々、こんなご質問をクライアントさんからいただくことがります。確かに脳が興奮しすぎると、寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めたりしますよね。この原因は、睡眠が自律神経の影響を受...
2017-03
自分でできる調整法 
暮らし リチャード・シモンズと脱水症の前兆となる奇妙な５つのサイン
アメリカの有名なダイエットの専門家にリチャード・シモンズという人がいます。彼は肥満に悩む多くの人々を指導し、痩身に導くことに成功しています。テレビにも出演していてアメリカでは知らない人がいないほどの有名人です。彼を知ったのは30年近く前。私...
食と健康 その〇〇〇〇野菜があなたの記憶を悪くする！
モノの見方にも色々あります。一つのモノでも見方を変えると、新たに違う側面が見えてまいります。できることなら、四方八方あらゆる角度から対象物を眺めてその本質を掴み取り、上手に活用したいと常々思っている私。個々の食品にも、プラスの側面、マイナス...
私のオススメブログ ガンを食べ物で治した奇跡の記録。『Aya’s Kitchenのいろどりたち』
先生にとって、生徒とは不思議な存在です。そして「教える、伝える」という行為も、よく考えてみれば不思議です。もともとは赤の他人だったはずなのに、共通のテーマを探求し、先生はそれについて少し先に学んだことを、これから学ぼうという生徒さんたちに教...
お知らせ 明日からサンデー知恵の木、始まります！
Organic cafe 知恵の木ディレクター、noahnoahからの最新のお知らせです！以前からリクエストがありました「日曜日も知恵の木を営業してほしい」とのお客さまのお声。ところが、まだ子育て中のパートナーが店長を務めさせていただいてい...
私のオススメブログ 私のオススメブログ・『みずいろのブログ〜ブルークレール』
マクロビオティックを学ばれた生徒さんの中には、現在、学ばれたことをご自分や周囲の人たちの健康増進に活用されたり、ビジネスに活かされている方が多くいらっしゃいます。そんな生徒さんたちと出会い、交流させていただくことが講師としての私の一番の楽し...
マクロビオティック 人生の役割とは何か？〜生徒を持つこと、先生になること
人は、生まれてくる時、何も持たずにお母さんのお腹から出てきて、家族と出会い、成長して恋をし、愛を体験して、社会で何かをなし、やがて年老い、再びあの世へと帰ってゆきます。さまざまな出来事や人と巡り合う中で、多くを学び、自らの魂を成長させていく...
マクロビオティック 東京、クシ・マクロビオティック・スクールで講義しました！
人のご縁て本当に不思議なもので、以前は人前に出て話すのが大の苦手だったこの私が、今は時々講座を持ち、お話をさせていただいています。現在の私だけしか知らない人は、誰もが一様に「信じられない」と驚きます。「noahnoahさんて全然緊張している...
暮らし 奥さん！布団を干しても春ダニはやっつけられません！
春はとてもさわやかな季節です。植物は芽吹き、今まで眠っていた動物たちが目を覚まし、活動を始めます。しかし、そんなプラスのイメージとは裏腹に、自然界にはちょっと困った現象というのも起こります。目を覚ますのは動物ばかりじゃないのです。なんだと思...
お知らせ お医者さんが語るワクチンの怖さと効果
どんなモノゴトにも裏表があります。立ち位置を違えてモノを眺めれば、その見え方も変わります。だからこそ、モノゴトは色々な角度から眺めて、その本当の姿をじっくりとつかみ取りたいもの。ふだん、みんなから常識と思われていることだって、時代が変われば...
迷作アーカイブス あなたの乳房を切除する前に知ってほしいこと
この日本でもすごい勢いで増加している疾病の一つに乳がんがあります。現代医学においては、もし、がんが発症した場合にはその切除手術には二つの方法があると言います。一つ目は、がんとそのまわりだけを切除し、乳房自体を残す「乳房部分切除術（温存）」。...
迷作アーカイブス この世に存在する意外な恐怖症について
人間というのは、実にバラエティーに富んだ生き物であります。他の生物に比べて異常なほど大脳が発達したため、他の生物が真似できないくらい創造性豊かな活動を可能にすることもできたのですが、それが逆にメンタルからくるさまざまな問題をつくり出す原因に...
迷作アーカイブス あなたもスーパーマンになれる魔法の薬
誰もが憧れますよね、スーパーマン。僕と同じ世代くらいの人だと、記憶してるんじゃないかな？あの有名なキャッチフレーズ。「空を見ろ!」「鳥だ!」「飛行機だ!」「いや、スーパーマンだ!」ストーリーはこんな風。高度な文明を誇りながらも崩壊の危機に瀕...
男と女 国際婦人デーに梅毒について考える
本日は「国際婦人デー」であります。全世界の女性の皆さん、おめでとうございます！そして、この地球に女性として存在してくださってありがとうございます！私たち男性は、あなたたち女性がいるおかげで、愛を学び、仕事にがんばり、この人生を謳歌することが...
迷作アーカイブス 自閉症を悪化させるある原因についての考察
長くブログを書いていますと、たまに多くの方に読んでいただけるようなヒット記事というものが生まれることがあります。そんな時は、このインターネットの持つ大きな力と可能性というものを改めて感じます。そうしたヒット記事の一つに、３年前アメブロを始め...
迷作アーカイブス 美女と鼻毛と大気汚染
いつもブログをお読みくださりありがとうございます！もうすぐ春。読者の皆さまはいかがお過ごしでしょうか？私にとっては少々憂鬱な季節がやってまいりました。高く積まれた領収書の山に囲まれながら、入り乱れる数字と格闘し、帳尻を合わせなければならない...
食と健康 食事において気をつけたい３つのこと
今日はちょっと食事について書いてみたい気分です。「良い食事」というものを考えた場合、必要な栄養素を摂るだけではなく、食べるタイミングというのが重要です。内臓を休ませるという意味でも一日の中で空腹を感じる時間を持つことは大切ですし、朝起きてす...
お知らせ 知恵の木居酒屋＆おっさんご利用頂き感謝申し上げます！！
先週末行われました夜の知恵の木居酒屋＆おっさんレンタルが無事終了いたしました。ヘルシークッキングマスターを目指す男性ユニットchienomiの料理を召し上がって頂き、ご希望の方には私noahnoahとお遊びいただくこの企画。2回目となります...