自分でできる調整法 PCの使い過ぎで起こった手根管症候群はストレッチで治そう 今や、家庭に、職場に、当たり前に存在するPC、パーソナル・コンピュータ。スマート・フォンの発明でそれがより小型化・軽量化し、毎日、世界中の至る所で誰もがキーを叩きます。現代ほど、人間が指先を酷使するようになった時代はなかったのではないでしょ... 2020.10.17 自分でできる調整法