自分でできる調整法
一覧
あなたの姿勢を良くするために毎日ほんの少しの時間でできる「ある試み」
きっと誰もが、いくつになっても美しい姿勢でいたいと思っているのではないでしょうか。美しい姿勢はその人を若々しく元気に見せ、いつもやる...
二日酔いを退治する方法〜連日のビアガーデン通いで頭痛に苦しむあなたは、こめかみに梅干しを貼り付けなさい！
昨日から少し過ごしやすくなったここ北海道ですが、本州はまだまだ30度超えの猛暑が続いているようです。暑さゆえ連日のビアガーデンで暑気払い...
足のむくみを米粒ひとつで改善し、ついでに精力も増進する方法
足のむくみで悩む女性は多いものです。むくみの原因もさまざま。本来、重力の影響を受けながら生活している私たちは、横になっている時には足...
お風呂に入りながら疲れたエネルギーを回復させる方法
目には見えなくても確実に存在するもの、それはエネルギー。 例えば、もしもあなたのいる部屋にあなたが大好きな異性が入ってきたとしたら...
自宅のお風呂を健康ランドにする方法〜温冷浴のススメ
この世の全てのことは、異なる性質である「陰」と「陽」とで成り立っています。どちらか一方に偏ればバランスが取れません。 そこである時...
風邪なんて自分で治すにかぎります。そう、にんにくが役に立ちます！
私の暮らす札幌もこの頃、風がひんやりと感じる日が多くなりました。そうなると、これから増えるのが風邪ひきさん。けれども、風邪だからとい...
生ビールの季節です！飲む人は同量の○○を一緒に飲みなさい！
生ビールの美味しい季節ですね。札幌の街のいたるところで目にするビアガーデン。どこも大勢の人で賑わっています。 そんな光景を目にしな...
春むくみにご用心！あなたもできる小豆を使ってむくみ取り
少し前に春は肝臓が疲れやすい季節です、ということを書きました。 なぜなら、冬の間体内に溜めてしまった老廃物が春の雪解けよろしく一気...
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