アレルギー アレルギーと心
いまだかつてないほどにアレルギーが増えています。花粉症もアレルギーに含まれますが、これは私たちのカラダが、本来害のないスギ花粉を敵として認識し、抗体を大量に送りつけてやっつけた気になっている症状と言えます。しかし実際には、くしゃみや鼻水で不...
アレルギー 
呼吸法 え！こんなに簡単？子供だってできる腹式呼吸の秘法〜＜noahnoah塾・補講編＞
昨日、第２回目のnoahnoah塾が無事終わりました。雨の日曜日にもかかわらず、お集まりくださった受講生の皆さまに心からお礼申し上げます。皆さんにお会いできて嬉しかったですよ。本当にありがとうございました。今回のテーマは「息＝呼吸」。私が人...
暮らし お嬢さん、スマホのしすぎはシミになりますよ。
私ごとになりますが、夫婦そろっていまだにガラケーです。妻のも私のも、カンナかけたみたいにもう角が取れて四隅が丸くなっちゃって、おまけに色が剥げてて、一見するとケータイには見えません。なんかこう、もはや電子機器には見えない状態なんですよね。見...
お知らせ 一汁一菜であなたが蘇る！
今週日曜日に予定していますnoahnoah塾なのですが、おかげさまで定員をオーバーするお申し込みをいただきました！で、現在はキャンセル待ちのみ受け付けさせていただいてます。何とぞご了承ください。お申し込みいただいた皆さまには、心から感謝申し...
脳の健康を保つために まるで嘘みたいな筋肉痛の治し方
大体において人間というものはおかしな生き物です。簡単なコトをわざと難しく考えて悩んで面白がっているふしがあります。例えば、筋肉痛。その治し方、あなたはご存知ですか？・・・一般的には、痛いところを冷やすと良いとか、温熱療法で温めると良いとか、...
心と体 握手でわかるその人の心
あなたは初めて出会った人と握手をするほうですか？それともしないほうですか？私は割とするほうです。・・・なぜかって？それは、その人の心の性格や心の状態がなんとなく感じられるから。世の中には「望診」とか「問診」なんていう診断方法があるけれど、私...
お知らせ 香りの魔法であなた自身を知る〜サードメディスンお話会
初めて訪れた街の匂い、好きなあの人の香水の匂い、実家でいただく懐かしい母の手料理の匂い・・・「匂い」は私たちの暮らしに彩りを与え、魂に期待と喜びをもたらす大切な「いのちのエレメント」です。私たち人間をはじめ、嗅覚を発達させた生き物は皆、長い...
お知らせ お茶と呼吸（いつまでもあると思うな親と残席）笑
さて、今月13日（日）に予定しております「noahnoah塾〜いのちの学び」ですが、おかげさまで多くの方からお申し込みをいただき、残席あと1名を残すのみとなりました！気になる方は急いでお申し込みください。・・・よく言うじゃないですか「いつま...
男と女 愛する人と脳はシンクロする
あなたは人と話をしていて、相手と心の底から分かり合えたと感じられることってありますか？そんな時、「心が通じ合った」とか「心が一つになった」なんていう表現をよく使いますよね。日常的に使われるこうした言葉の中には、出会った2人の「波長が合う」経...
脳の健康を保つために シンクロを活用して幸せを手に入れよう
つくづく思うのですが、人間の脳って本当によくできています。情報が溢れすぎてパンクしてしまわぬように、自分にとって必要ない情報は捨てて、重要な情報だけを届けてくれるのです。だから、自分にとって本当に必要なものが変わると、当然、目に飛び込んでく...
心と体 報告！夜の知恵の木、満席御礼！おっさんレンタルも期間延長？
夕闇があたりを包み、悲しげなチャルメラの音が響く福住の街に、ぼんやり灯る酒と書かれた赤提灯。・・・そう、この日はオーガニックカフェ知恵の木が居酒屋へと変身する特別な日。先週末、私の弟と知恵の木クッキングクラス卒業生・Kさん主催のイベント「夜...
免疫力 知らないと怖い低体温
あなたの平熱は何度ありますか？私たち人間には「ホメオスタシス」＝恒常性維持機能が働いていて、体温はいつだってほぼ一定に保たれています。体温が上がれば汗をかくことで熱を発散させて体温を下げ、寒くて体温が下がれば体を震わせることで体温を上げると...
野菜の効用 「いもぐすり」を活用しよう！里山芋子のパスター
これからの季節の楽しみは、なんと言っても「食」にあります。寒い季節にカラダを芯から温めてくれる鍋料理や、温かいコタツに入って食べるみかん、プリプリに脂ののった魚たち・・・美味しいものには事欠くことのない季節。「ああ、四季のある日本ていいな。...
暮らし 眠気が襲ったら耳を引っぱれ
お昼ご飯を食べた後、眠くなる時ってありますよね。午後からもうひと頑張りしなければならないのに、カラダがだるくなって横たわりたい気分。もしくは営業のため、車を運転しなければならないというのに、ウトウト、コックリ、ああ危ない！なぜゆえ、この眠気...
アレルギー 口腔アレルギー症候群て、聞いたことがありますか？
まるで医学の進歩と比例するかのようにして年々、新しい病が増え続けています。例えばあなたは、りんご、桃、キウイなどを食べて、唇や口やのどにイガイガ感やかゆみ、腫れなどを感じたことはありませんか？これらは「口腔アレルギー症候群」とよばれる病気の...
お知らせ noahnoah塾 、今回は「呼吸」の神秘に迫ります！
最近の私のブログ、個人的なイベントの広告ネタが多く、読者の皆さんには大変申し訳ないのですが、あえてまた今回も書かせていただきます。だって、きっととってもタメになって、さらにはあなたの人生が大きく飛躍するきっかけになるかもしれないイベントなん...
お知らせ カラダに良い居酒屋ありますか？ついでに、おっさんレンタル始めます
時々、ブログの読者さまからご質問のメールをいただくことがあります。健康のことだったり、恋愛のことだったり、人生相談だったり、内容はさまざまなのですが、個人的な質問の場合は直接メールでお返事を返し、公表しても構わない内容のものについては本ブロ...
東洋医学の知恵 あなたの脳波を整えるツボ教えます
さて、人間のカラダというものは本当によくできていて、全てが「意味のあるつながり」を持って存在しています。バラバラにあるように見えても、決してそうではありません。ひとつにつながっているのです。
これを仏教用語で「一即一切、一切即一（いちそくいっさい、いっさいそくいち」と言います。「あらゆるものはひとつになり、関わりあって存在している」という意味です。
私たちのカラダも、やはり小さな部分が全体を投影している箇所がいくつかあって、その代表的なものに「耳」があります。私が研究テーマとしている導引でも耳は欠かすことのできない重要なパーツのひとつです。
今回は、そんな耳を使って、ストレスを減らし、精神まで整えられるというすごいツボをご紹介したいと思います。なんとそのツボの刺激で脳波が整うのです。心身ともに健康になって、おまけに美しくなりたいあなたには必見の情報です。どうぞお読み逃しなく！
お知らせ あなたがステキに変わる三点倒立
世の中には、常識とは反対のことをすることで、むしろはじめに期待していた目的が叶ってしまう、なんてことが多々あります。例えば、お医者さんはよく、「風邪を引いたら、暖かくして安静にしてなきゃいけません」と言います。体力を温存してウイルスの増殖を...
お知らせ 愛されたければ左右差を整えなさい
前回、意中の相手があなたに気があるかどうかを見分けるためには、相手の目を見れば良いという話をしました。あなたと話している時、相手の瞳孔がいつもより大きくなっていれば、あなたに関心がある証です。今日は、どのようにすればあなたの魅力をさらにアッ...