カラダの哲学

お金のない人は貧しいかもしれないが、お金しかない人よりは貧しくない。 豊かさとは、どれだけのお金を望んでそれを得たかではなくて、 今持っているものだけで、どれだけハッピーでいられるかということ。 結局のところお金は食べられない。 健康になるために役立つものはお金で手に入る場合がある。 栄養価の高い安心安全な食べ物、水、ハーブ… 心身ともにストレスなく過ごせる環境… 健康をチェックしてくれる信頼おける治療家やパーソナルトレーナー… しかし、お金を払って注射一本うつだけで、ありとあらゆる病気が治り、心身ともに健康になる なんて夢のような話はまだ実現していない。 結局のところお金で健康を買うことはできない。

地球に暮らす私たち 私たちは地球という惑星の上に暮らしています。そして、地球は宇宙空間の中に浮かんでいます。そこにはある種の「法則」があって、何人たりともこの法則の外では生きられません。ならば、この法則を十分に知って、まるごと受け止めてしまうと、生きることがずいぶんと楽になります。 その法則の一つに「相生(そうしょう)」があります。意味は、互いが互いを生み出し、活かし合う関係ということ。 すべては対極あってこそ 朝になれば、陽がのぼってきます。すると、木立ちや家や車のそばには陰が生じます。 昼に近づくにつれ、だんだんと太陽の日差しはより強くなり、それに合わせて陰もまた濃くなります。 左側というスペースは、右側というスペースが決まらなければ、示すことができません。あるいは逆に、右側というスペースも左側というスペースが決まらなければ示すことができません。 人間には酸素が必要で、呼吸を通じて息を吸うけれど、そのまま吸いっぱなしでは、やがて死んでしまいます。だからこそ、次に続けて息を吐き出すのです。けれども、息を吐き出し続けてもやはり人間は死んでしまいます。そこで今度は逆に息を吸うわけです。

福の神と貧乏神世間を見回してみれば、いつも幸運な出来事にばかり出会う人と、反対にいつも不運な出来事ばかり引き寄せてしまう人の２つのタイプがあるように見受けられます。どうせ一度しかない人生ならば、ニコニコして過ごしたいものですよね。そして、一...

あなたは仕事をしていて「疲れ」を感じることがありますか？もちろん誰でも長時間負担のかかる作業を続けた後に疲労を感じることは普通にあると思いますが、どうも気分が今ひとつのらないとか、楽しさというものを感じないで無味乾燥な作業の繰り返しと感じら...

人間であるならば、本来は誰もが「自由」を与えられている。そのように感じています。そもそも自由とは何か？と考えてみた時、そこには「自分の意志」というものが存在することに気がつきます。「自由」の語源を調べてみると、あの有名な福沢諭吉が「Libe...

最近感じるのですが、確実に「宇宙のルール」そのものが大きく変化してきています。例えるならば、今までの時代は「夜」のようなもので、先が真っ暗で見えませんでした。それゆえ、私たち人間はどこからか声がする方に意識を向けて、その声に従ってぶつからな...

思うに、私たち人間は苦労するため、悩むために生まれてきたのではありません。では何のために生まれてきたのか？それは「遊ぶ」ためです。毎日を遊んで、遊んで、遊び尽くすのです。これを本当の「仕事」といいます。自分の遊びが人のためなり、社会のために...

人間というものを考えた時、宇宙の存在は切り離すことができません。私自身、マクロビオティックスの考え方に出会ってから、自分と周囲の環境、そして宇宙との関わりを考えながら、日々いただく食べ物を選び、思考し、行動するようになりました。今は亡き師、...

人間も動物の一種です。その動物は、「動くこと」によって命を繋いでいます。寝ている時も、私たちのカラダを構成する60兆個の細胞は休むことなく動いてくれています。その動物が動かずじっと止まってしまえば心だってカラダだって病み始めるのは当然の帰結...

現代は情報化社会と言われて久しいですが、つくづく感じるのは迷いの多い人が巷に溢れているということ。次から次に登場する新しい健康情報に翻弄されて、自分の進むべき道が見えない、あるいは混乱して行き場を失っている人というのがとても多いと感じるので...

自然の造形物というのは本当に素晴らしい。そこには合理的でムダのない機能美というのもが存在します。私たちのこの肉体もそんな自然が生み出した造形物の一つです。それらのパーツをよくよく眺めて見ると、ある種の「メッセージ」を読み取ることができます。...

「尻の穴を締める」という実に簡単な行為こそが、人間を健康にし、優れた人格を形成し、幸せな人生を手に入れるためのパスポートだと言ったなら、あなたは信じられますか？・・・あなたは哲人・中村天風先生をご存じでしょうか？私が最も尊敬する日本人の一人...

「心」というものは、私たちが思っている以上に広がりを持ち、同時に「個」を超えて他の存在ともつながり合って存在している。・・・私はいつもそんな風に感じています。それは漠然としたイメージというものではなく、そのことを実証する幾つかの実験結果がす...

あなたはエネルギーという言葉から何を連想しますか？電気、ガス、ガソリンなど様々なエネルギーがこの世の中には存在します。それらは私たちの暮らしを維持する上で欠かすことができないものたちです。私がこのブログを執筆するのに使っているMacBook...

この頃、よく思うのですが、栄養学や食事法、体操法やヨガに瞑想・・・と、空前の健康ブームで、誰もが身近に健康になるための知識やツールをかんたんに手に入れるようになったにもかかわらず、不調を訴える人が多いです。スタイルを良くするために筋肉をつけ...

病気というのは、私たちのカラダや心が自然の法則から少し離れていますよ、と教えてくれるサインだったりします。そこで、「そうか」と気がついて修正した途端、あれよと言う間に良くなっていくなんてことがままあります。端的に言ってしまえば、私たちの意識...

私に関心があるのは、「今をどう生きるか？」ということです。「過去の経験」というものを通じて今をどのように創造してゆくか、なんです。多くの方は、そこを勘違いされてるのではないか？と感じることがあります。世の中には、過去のことばかり勉強している...

人間、どんなに美しい人だって避けては通れない生理現象というものがあります。それは、「おなら」です。おならは避けて通れないものでありながら、人によっては、人前でとことん我慢して避けようとするタイプと、他人の迷惑かえりみず所構わず放屁するタイプ...

人間、生きていると日々、いろんなことが起こります。嬉しいこと。悲しいこと。時には当然、怒りの感情だって沸き起こります。情報ばかりが氾濫し、人と人とのつながりが希薄になって、時間に追い立てられてながらも成果を求められるように感じることの多い現...

「痛み」・・・ああ、このなんと悩ましいテーマ。世の中に一部の方を除いて（中には痛くされるのが趣味という方もいます）、一般的に痛みが好きな人はそう多くいません。痛みって一体何なのでしょう？痛みは感情にも左右されます。気分によってすごく痛く感じ...