2015-08

あなたは、毎夜、ベッドに入った時、すぐに眠りにつくことができますか？最近、寝つきが悪いとか、すぐ目がさめてしまうというクライアントさんが少なからずいらっしゃいます。昼間、あまりカラダを使わず、頭を使うことの多いビジネスマンにそうした悩みを抱...

・・・夏はまだ続いているわけです。突然ですが、あなたは喉の渇きを癒すため、何を飲んでいますか？スポーツドリンク？レモン水？はたまた、ウーロン茶？・・・何か大切なものを忘れてませんか？そう。日本人なら、何はなくても「麦茶」でしょ。そのあまりの...

ふだん私たちは知らず知らず、人の顔を見て、その人の健康状態を伺ってしまうことがあります。例えば、「なんとなくこの人、赤ら顔だなあ。心臓が疲れてそうだ」とか、「肌が透き通るように白いな。呼吸器弱くないかな」とか・・・これらには、実は根拠があり...

この世はどこまでいっても、男と女で成り立っています。さすれば、男と女について理解できれば、この世を理解できることになるのではないか。そんなわけで、男と女について考えてみたいと思うわけであります。この二つの性のどこが違うって、カラダの構造的な...

環境というものは、そこに住む生きものに多大な影響を与えます。私たち人間もまたしかり。人間にとって一番身近な環境と言えば、それは「住居」。そのスタイルだって、私たちの心身に日々影響を与えているのです。■和室と洋室、リラックスできるのはどっち？...

東洋に古来から伝わる望診法。マクロビオティックにおいても、顔や肌の状態、色などを観察してカラダの異常を見つけたり、何を食べ過ぎているのかを考察する望診法は、毎日を健康的に過ごす上で、欠かすことのできない柱のひとつとなっています。カラダのすべ...

ごはんとパンのどちらがカラダを冷やすか？ごはんとパンのどちらが太るか？という件ですけれど、今回、それについてお答えしたいと思います。でも、その前にちょっとお米についてお伝えしたいことがあります。最近は日本の食卓でも主食としてパスタ、パンが並...

ちょっと乱暴なタイトルでごめんなさい。（笑）・・・最近、無理な要求をされるクライアントさんが多いんですよね。あっ、ちなみに私、職業、治療家です。クライアントさんというのはうちの院に治療にこられる患者さんのことなんですけどね。「患者」という文...

「ひと夏の恋」などと申します。夏というのは、露出も多く、何かこう異性がより魅力的に見える季節でもありますね。とても輝いて見えるわけです。若い独身男性だったら、気になる女性を今度、海に誘ってみようかなとか・・・思うわけです。恋愛って不思議です...

マクロビオティックには、さまざまな「望診法」なるものがあり、その時々の心身の状態を客観的にとらえ、病気の予防やさらなる健康改善のために活用することができます。顔色や皮膚の状態から情報を読み取ることは基本でありますが、私がマクロビオティック（...

モノゴトの本質はバイブレーション。私たち、人類も本体は、波動。だから、互いに干渉し合い、バイブレーションを受け取ったり、手渡したりしてる。怒りの感情は、すぐさま相手に伝わるし、喜びの感情も、直ちに相手に伝わってしまう。だとすれば、この世界を...

この頃、暑い日が続きますね。あなたは夏バテしていませんか？こんな時、生ジュースなんて飲みたくなりませんか？しかも葉野菜たっぷりのグリーンスムージーなんていかがでしょう。アメリカのローフード研究家が考案したことから、日本でも瞬く間に広まった感...

人生の成功において、「集中力」は欠かせません。集中力とは何かと言えば、「今、目に前にある仕事に没頭できる能力」と言い換えることもできるでしょう。例えば、今、あなたがぼんやりしているとして、あなたの意識の中には色々なことがどんどん浮かび上がっ...

世のヘルシーブームに乗って、市民権を得た食品のひとつに「豆乳」があります。だが、しかし、私はこの豆乳の人気ぶりに一言もの申したいのであります！スーパーで何気にひとつ手に取って、パックをひっくり返し、原材料とやらを読んでみれば、「植物油、砂糖...