心と体

あなたはエネルギーという言葉から何を連想しますか？電気、ガス、ガソリンなど様々なエネルギーがこの世の中には存在します。それらは私たちの暮らしを維持する上で欠かすことができないものたちです。私がこのブログを執筆するのに使っているMac Boo...

九州・熊本はまだまだ余震が続いているようです。現地で不安な気持ちで毎日をお過ごしの皆様に心よりお見舞い申し上げます。以前も記事にしましたが、地震のような予期せぬ自然災害は、私たちの心とカラダに影響を及ぼします。前回はそのストレスや不安を克服...

病気というのは、私たちのカラダや心が自然の法則から少し離れていますよ、と教えてくれるサインだったりします。そこで、「そうか」と気がついて修正した途端、あれよと言う間に良くなっていくなんてことがままあります。端的に言ってしまえば、私たちの意識...

私に関心があるのは、「今をどう生きるか？」ということです。「過去の経験」というものを通じて今をどのように創造してゆくか、なんです。多くの方は、そこを勘違いされてるのではないか？と感じることがあります。世の中には、過去のことばかり勉強している...

今から40年以上も昔のこと、アメリカの小児科医ベンジャミン・F・ファインゴールドマンという方が、人工着色料や防腐剤、殺菌剤によって子供が突然暴れ出したり、落ち着きがなくなるなどの多動現象が起こることを報告しました。そして、それらの子供に大量...

今月14日から続いている熊本県の大地震。活発な地震活動は今なお続いています。震度１以上の揺れを伴う地震は震度７の地震が起きた14日の夜から18日午前6時までに500回を超え、気象庁は、引き続き激しい揺れを伴う地震が起きるおそれがあるとして警...

最近注目されているものの一つに「オキシトシン」があります。これはご存じ「幸せのホルモン」と呼ばれるホルモンです。飼い主とイヌが触れ合うことで互いの脳内からオキシトシンが分泌されたとの論文が筑波大学の研究チームにより『サイエンス』誌に掲載され...

この世に数え切れないほど存在する「病気」。けれど、病気とて、いきなりやってくるものではありません。なんらかのサインを私たちに出してくれているはずなんです。今回は、そんな病気のサインについてのお話です。(adsbygoogle = windo...

日々の暮らしにおいて、過度の緊張を強いられる場面てありませんか？例えば、友人の結婚式のスピーチとか、社運を賭けた新製品の相手先でのプレゼンとか。そんな時って、ミスが許されないだけに心もカラダもカチンコチンになってしまいますよね。その緊張がか...

数年前、ネットで、不思議な写真を目にしました。半透明の衣装ケースの中、まるで母親の胎内で眠る胎児のような表情をした少年。裸の少年からは、撮影者に対する「静かな信頼感」のようなものが感じられます。■なぜか惹かれるその写真■何が特別どうというわ...

「糖」は私たち人間にとって永遠のテーマです。私たちの活動を司る大切なエネルギーであると同時に、摂り過ぎれば、不健康と不幸を創り出す元ともなってしまう。■糖と暴力の関係性■８０年代にアメリカ・バージニア州の少年院で、行われていたある実験があり...

モノゴトの本質はバイブレーション。私たち、人類も本体は、波動。だから、互いに干渉し合い、バイブレーションを受け取ったり、手渡したりしてる。怒りの感情は、すぐさま相手に伝わるし、喜びの感情も、直ちに相手に伝わってしまう。だとすれば、この世界を...

不安な時、落ち着かない時、忙しくて時間に追われている時・・・「何かが自分の中でしっくりこない」、そんな気持ちになったりしませんか？それもそのはず。きっとそんな時は、しっかり呼吸できていないのです。しっくりこないのは、具体的に言えば、「地に足...

あなたも、そして私も、誰もが「人を幸せにする魔法」を持っている。そう言ったなら、あなたは信じられますか？でも、本当なんです。その魔法は手によって叶えられます。手による「ふれあい」という名の魔法によって。「オキシトシン」という名前を聞いたこと...

アロマオイルがブームとなってしばらく経ちます。アロマセラピー自体は、８０年代に日本で紹介され、その後、急速に広まって今では、愛好者が３０万人以上とも４０万人以上ともいわれています。現在では、化粧品や入浴剤にもアロマと名のついた商品が氾濫し、...