暮らし 中国人の暮らし方に学ぶ 中国の人は、一般に早寝早起きです。夜という陰の気の強い時間帯に植物を置いている部屋に眠るのは、「陰の気」をさらに強めて良くないことから、夜は近くに植物を置いて寝ないほうが良いということは前回にお話しましたが、そのほかにも中国で言い伝えられて... 2015.04.29 暮らし眠り
暮らし カラダを冷やす6つの原因 カラダの「冷え」が代謝を悪くし、老廃物をため込み、血液を汚して病気を招くことは前にもお話しました。知れば知るほど冷えというのは怖いなあと思います。がんによる死亡者は年々増えていますが、これとて、冷えと無関係ではありません。今まで日本人に多か... 2015.04.09 暮らし