デトックス 毒出しに玄米ごはん。 「毒だし、毒消しには何が良いですか？」ふだんからよくクライアントさんから頂く質問なのですが、私の答えは「玄米ごはん」。玄米は、完全食といわれるほどに栄養価の高い食品です。もちろん、毒出し、毒消し効果も抜群であります。特に胚芽には、がんや心臓... 2015.05.09 デトックス食と健康
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