本は読む栄養〜カラダに良い読書

本は読む栄養〜カラダに良い読書

あなたは読書が好きですか? 私はもちろん大好きですし、日常における食事のようなもの、そう思っています。食べ物というのは...

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座禅入門〜結跏趺坐(けっかふざ)の効用

座禅入門〜結跏趺坐(けっかふざ)の効用

導引(どういん)と称して、日頃から心とカラダの関係性や、より良く生きてゆくためのヒントをお伝えしています。導引とは、呼吸とカ...

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現代の家族が抱える介護問題について考える

現代の家族が抱える介護問題について考える

モノゴトはすべからく変化していきます。自分も歳をとり、親も歳をとり、この頃「老い」という問題について考えています。 家...

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来月のnoahnoah塾は「意識」の不思議に迫ります!

来月のnoahnoah塾は「意識」の不思議に迫ります!

さて、一部のファンから熱狂的に支持されていますnoahnoah塾ですが(笑)、いよいよ年内最後の講座が来月11月5日日曜日に...

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そんなに種類が必要ですか?危ない住まい用洗剤。

そんなに種類が必要ですか?危ない住まい用洗剤。

一体いつから私たちの暮らしは、こんなに数え切れないほどたくさんの種類の洗剤が必要になったのでしょう? 住宅用、食器用、...

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自宅のお風呂を健康ランドにする方法〜温冷浴のススメ

自宅のお風呂を健康ランドにする方法〜温冷浴のススメ

この世の全てのことは、異なる性質である「陰」と「陽」とで成り立っています。どちらか一方に偏ればバランスが取れません。 ...

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東京・性愛・ボディワーク、そして安藤忠雄の頭大仏。

東京・性愛・ボディワーク、そして安藤忠雄の頭大仏。

先日行われた東京クシ・マクロビオティックスクール主催のボディワーク講座。二泊三日の短い滞在ながら私にとっては大変に内容の濃い...

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東京・クシマクロビオティックスクール「大人のための夜のボディワーク」が終わりました!

東京・クシマクロビオティックスクール「大人のための夜のボディワーク」が終わりました!

東京代々木上原・クシマクロビオティックスクール主催のボディワーククラスが終わりました。クラスにご参加くださった受講生の皆さん...

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流す前に眺めてみてください。ウンチはあなた自身の歴史です。

流す前に眺めてみてください。ウンチはあなた自身の歴史です。

この人生を健康で幸せに生きていく上で、無視できないのは「ウンチ」の存在です。 私たちが大好きな「食べる」という行為も、...

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え!意外?股関節は目とつながっている

え!意外?股関節は目とつながっている

私たちのカラダは、全てのパーツが何らかの相関関係を持ちながらつながっています。 少なくとも「整体的観点」からはそう見ま...

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閉じたり開いたり、呼吸する骨盤

閉じたり開いたり、呼吸する骨盤

整体からみたカラダの見方は独特です。 例えば、「骨盤が呼吸している」なんて言ったなら、あなたは驚かれるでしょうか? ...

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眠れない夜には、自分に催眠術をかけよう

眠れない夜には、自分に催眠術をかけよう

あなたには眠れない夜ってありませんか? 心配事が気になったり、嬉しいことがあって興奮したり、腹が立つことを思い出してム...

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洗濯バサミで腰痛を改善するワザ

洗濯バサミで腰痛を改善するワザ

世の中にあるものは、それぞれに目的というものを持って存在しています。 ところが、時にその目的を疑って発想を転換し、全く...

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今月9/30(土)東京で開催!「大人のための夜のボディワーク」

今月9/30(土)東京で開催!「大人のための夜のボディワーク」

今月、9月30日土曜日、東京代々木上原クシ・マクロビオティックスクール主催の「ボディワーク講習会」を行います。 題して...

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セミナー終了!参加者の皆さんに大感謝!天野朋子さんも、波多野毅さんも、素晴らしかった!

セミナー終了!参加者の皆さんに大感謝!天野朋子さんも、波多野毅さんも、素晴らしかった!

先日、2日間にわたる健康セミナー『21世紀を生きぬく知恵の宝箱』が無事終了いたしました。ご参加くださった皆さん、誠にありがと...

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いよいよ今週末「21世紀を生きぬく知恵の宝箱・健康セミナー」開催!本日受付締め切り!

いよいよ今週末「21世紀を生きぬく知恵の宝箱・健康セミナー」開催!本日受付締め切り!

先日お伝えしました知恵の木主催の健康セミナー『21世紀を生きぬく知恵の宝箱』がいよいよ日曜日開催になります。お申し込み受付は...

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お腹冷やしてませんか?下痢には「梅醤くず」です!

お腹冷やしてませんか?下痢には「梅醤くず」です!

このところ、クライアントさんからよくご相談をいただくのが「お腹のトラブル」。 中でもお腹が痛むとか、便がゆるいという症...

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風邪なんて自分で治すにかぎります。そう、にんにくが役に立ちます!

風邪なんて自分で治すにかぎります。そう、にんにくが役に立ちます!

私の暮らす札幌もこの頃、風がひんやりと感じる日が多くなりました。そうなると、これから増えるのが風邪ひきさん。けれども、風邪だ...

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へそのゴマはこうして掃除しなさい

へそのゴマはこうして掃除しなさい

世の中には、あまりその正体をよく知られていない存在というのがあります。その良い例が「へそのゴマ」。 あなたは、へそのゴ...

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減り続ける喜びのホルモン・ドーパミン。それを増やす方法があります!

減り続ける喜びのホルモン・ドーパミン。それを増やす方法があります!

先日、noahnoah塾「心シリーズ」第2弾〜「情」について、が無事終了しました。ご参加くださった皆さん、誠にありがとうござ...

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