２つの幸せのかたち〜依存と自立

思うに、幸せには２つのタイプがあるのではないか？

たとえば、家族や友人、恋愛や健康、仕事や財産などで感じる幸せというのは、他人や品物など何らかの外部環境に頼らなくてはならない「依存型」の幸せといえる。

「依存」が何かといえば、薬物依存症、恋愛依存症、セックス依存症など、それらは何であろうとも病気の一種だ。

その対局にあるのは「自立型」の幸せだ。それは、自分自身の心に現れる充実感であり、幸福感だ。良い結果を出したいという足かせをとっぱらって、今日一日、自分がやらなくてはいけない義務を精一杯果たした時、人間には充実が訪れる。

怒り、嫉妬、憎しみなどのネガティブな感情が自分の心を支配し自分を奴隷にしていない限り、人生には幸福と安穏を感じられるものだ。

これら２つのタイプの幸せをありのままに理解して生きてみる。そして「自立型」の幸せを暮らしの中でしっかりと発見できたならば、「今日は充実した一日だった！」と言える人になる。

大事なのは、やっぱり自立なんだよね。

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