骨盤について 一覧

産後の太るやせるは骨盤の問題

産後の太るやせるは骨盤の問題

私の尊敬する治療家・野口晴哉先生(故人)は、生前、たくさんの面白くて印象深い人間観察に基づいた「名文」を残されています。それはもう半...

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腰を整えるとめまいが良くなるって本当?・noahnoah骨盤整体講座・補講

腰を整えるとめまいが良くなるって本当?・noahnoah骨盤整体講座・補講

<はじめに> いつも本ブログをお読みいただき誠にありがとうございます。勘の鋭い読者の方は、「おやっ!なんだかブログの雰囲気がいつも...

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後屈すると痛む腰痛の調整法

後屈すると痛む腰痛の調整法

さて、前回は前屈すると痛む腰痛の調整法についてお伝えしたわけですが、今回はその反対、「後屈すると痛む腰痛の調整法」ついてお話ししたい...

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前屈すると痛む腰痛の調整法

前屈すると痛む腰痛の調整法

動くたびに不快な痛みが走る腰痛は大変イヤなものです。 腰痛の原因も色々ですが、一般的に腰痛のうち原因が特定できるものはわずか15%...

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腰の歪みを自分で整える

腰の歪みを自分で整える

あなたは、ふだん履いている靴を裏返しにして見ることがありますか? その時、一方のある部分だけが極端に減っていて左右アンバランスになって...

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その腰痛は正座で治しなさい

その腰痛は正座で治しなさい

誰もが一度は経験するであろう腰痛。 これをお金をかけず、手間をかけず、簡単に、しかも日常生活のちょっとした時間に取り組むことで改善へと向...

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問題解決の鍵は脳にあり

問題解決の鍵は脳にあり

突然ですが、最近、医学の分野で50年に1度といわれるほどの大発見があったことをご存知ですか? しかも、それはこの日本で明らかにされたこと...

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倒して整える

倒して整える

さて、前々回の「ROM運動」により仙腸関節の固さをゆるめ、 前回の「座骨神経ストレッチ」により座骨神経の縮みを伸ばし、 最終的にどうす...

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足の神経伝達を良くするには

足の神経伝達を良くするには

前回は、背骨コンディショニングにおける 仙骨の調整法をお伝えしました。 実際、あの運動だけでも仙腸関節の固さがゆるみ、 背骨の位置が...

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足のすね、痛くないですか?

足のすね、痛くないですか?

腰痛、座骨神経痛、股関節痛、膝痛、首の張りに肩こり・・・ 不快な症状って色々ありますよね。 これらの多くが、「仙骨の歪み」が原因で...

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肥満の原因は骨盤にあり②

肥満の原因は骨盤にあり②

前回の続きをお話します。 なぜ、近年、私たちのインナーマッスルは急速に衰えてしまったのでしょうか? それは、人間のライフスタイルがここ1...

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肥満の原因は骨盤にあり①

肥満の原因は骨盤にあり①

人間のカラダには、その中心部に向かって各部分を引き寄せている筋肉が、関節内部の奥深くに存在します。これらをインナーマッスルと言います。イ...

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