呼吸法一覧

私がオススメしたい逆腹式呼吸

2019/8/30 呼吸法

世の中にはたくさんの呼吸法があります。中でも多くの人に知られているのが、「腹式呼吸」ではないでしょうか？でも、「何をもって腹式呼吸と呼...

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え！こんなに簡単？子供だってできる腹式呼吸の秘法〜＜noahnoah塾・補講編＞

え！こんなに簡単？子供だってできる腹式呼吸の秘法〜＜noahnoah塾・補講編＞

2016/11/14 呼吸法

昨日、第２回目のnoahnoah塾が無事終わりました。雨の日曜日にもかかわらず、お集まりくださった受講生の皆さまに心からお礼申し...

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お茶と呼吸（いつまでもあると思うな親と残席）笑

お茶と呼吸（いつまでもあると思うな親と残席）笑

2016/11/2 お知らせ, 呼吸法

さて、今月13日（日）に予定しております「noahnoah塾〜いのちの学び」ですが、おかげさまで多くの方からお申し込みをいただき、残...

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noahnoah塾、今回は「呼吸」の神秘に迫ります！

noahnoah塾、今回は「呼吸」の神秘に迫ります！

2016/10/18 お知らせ, 呼吸法

最近の私のブログ、個人的なイベントの広告ネタが多く、読者の皆さんには大変申し訳ないのですが、あえてまた今回も書かせていただきます。だ...

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脳に酸素を送る法

2016/5/9 呼吸法, 脳の健康を保つために, 自分でできる調整法

このブログをお読みの方の中には、オフィスで働かれている方もおありだと思います。そんなオフィスワーカーのあなた。例えば、閉め切った...

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歯磨きで口呼吸が治るって本当？

歯磨きで口呼吸が治るって本当？

2016/2/2 呼吸法, 歯は大事

口呼吸がカラダに様々な不調をもたらす原因となることはすでにお伝えしました。今回は、その困った口呼吸を「意外なあること」によって改...

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口呼吸はいかんぜよ！

2016/1/31 免疫力, 呼吸法

知らずにしている良くないことというのは案外あります。タバコのポイ捨て、飲んだ後の締めのラーメン、人目憚らずにするおなら・・・ ...

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踵（かかと）で呼吸する

2015/7/30 呼吸法, 心と体, 足について

不安な時、落ち着かない時、忙しくて時間に追われている時・・・「何かが自分の中でしっくりこない」、そんな気持ちになったりしませんか？ ...

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深い呼吸をしよう

2015/6/26 デトックス, 呼吸法

デトックスというと、断食や運動をイメージする方は多いと思います。しかし、最も身近にあるデトックスの方法はといえば、それは「呼吸」...

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シワを増やす色・若返る色

2015/6/1 呼吸法

この世界にあまたある色、色、色・・・。あなたは何色が好きですか？もしも、色が私たちの若さや健康に影響を与えるチカラを持っているとした...

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呼吸を数える

2015/4/18 呼吸法

私たちが生きて行く上で、最も大切なことって何でしょう？それは、呼吸。この「吸うこと」と「吐くこと」が生命をこの世につないでいます。 ...

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