ツボ

ダイエット

肥満症を治すには?

食欲の秋。美味しいものを沢山食べられるのは嬉しい反面、体重計に載る恐怖と背中合わせという方もいらっしゃるのではないでしょうか?若い頃は代謝が盛んなので、沢山食べたとしてもちゃんと燃焼できてスリムな体型は維持できる。しかし、年齢を経るにしたが...
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足の裏の湧泉で低血圧症を良くするには?

 こんにちは!ツボ侍・のあ太郎のワンポイントツボ治療のコーナーであります。今回のテーマはズバリ「低血圧症」。低血圧症で悩んでらっしゃる方って、案外多いです。低血圧症とは、最高血圧が90mm以下で、肩こりやめまい、頭痛、動悸、不眠、疲労感など...
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地震パニックに襲われた時の対処法

今月14日から続いている熊本県の大地震。活発な地震活動は今なお続いています。震度1以上の揺れを伴う地震は震度7の地震が起きた14日の夜から18日午前6時までに500回を超え、気象庁は、引き続き激しい揺れを伴う地震が起きるおそれがあるとして警...
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あなたの人中を活用せよ!

人間のカラダには、「急所」と呼ばれる場所がいくつか存在いたします。急所とはすなわち、強烈なダメージを負いやすい部分のことです。護身術で身を守ったり、相手を効率よく倒すためのポイントになる部分=ツボともいえます。日本では歴史的に柔術などが発展...
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老いを遠ざけるツボ

今でこそ長寿世界一、高齢化社会まっしぐらの日本ですが、昔の日本人の平均寿命というのは、信じられないくらい短かったものです。なんと、江戸時代から明治30年までは、平均寿命が30歳代を超えたことはなく、それが40歳代となったのは、ようやく大正時...