心と体 緊張感を瞬時に解決する方法
日々の暮らしにおいて、過度の緊張を強いられる場面てありませんか？例えば、友人の結婚式のスピーチとか、社運を賭けた新製品の相手先でのプレゼンとか。そんな時って、ミスが許されないだけに心もカラダもカチンコチンになってしまいますよね。その緊張がか...
心と体 
心と体 衣装ケースの中の少年
数年前、ネットで、不思議な写真を目にしました。半透明の衣装ケースの中、まるで母親の胎内で眠る胎児のような表情をした少年。裸の少年からは、撮影者に対する「静かな信頼感」のようなものが感じられます。■なぜか惹かれるその写真■何が特別どうというわ...
野菜の効用 ごぼうは◯◯の救世主？
秋ですね。根菜がおいしい季節です。アンチエイジングで有名な南雲医師の登場ですでに市民権を得てしまった感のあるごぼう茶。便秘にいいとか、ダイエットにいいとかいわれていますが、皆さん試してみましたか？お茶であるからには、お好きな方は、たぶん毎日...
美しくなるには 一瞬で小顔になる法
誰もが憧れる小顔。でも、美の基準なんてものは時代によって左右されますし、一様に小顔が美の条件とも思わないのですが、ただ、小顔の方のほうが姿勢が美しい人が多いというのは実感しています。■顔太りの原因は頭の重さにあった！？■小顔の方に姿勢が美し...
お知らせ スウィーツと性愛と人生の極意
年を重ねてくると、若い頃には見えなかったものが見えるようになります。聞こえなかった音が聞こえるようになります。がぜん、目の前の風景が違って感じられてくるのです。だからなのでしょうか。この頃、周囲からさまざまな相談を受けるようになりました。私...
心と体 糖と性愛について語る
「糖」は私たち人間にとって永遠のテーマです。私たちの活動を司る大切なエネルギーであると同時に、摂り過ぎれば、不健康と不幸を創り出す元ともなってしまう。■糖と暴力の関係性■８０年代にアメリカ・バージニア州の少年院で、行われていたある実験があり...
マクロビオティック 小淵沢から戻ってきました。
小淵沢のマクロビオティック学校KIJの合宿から無事戻ってまいりました。毎回、「心とカラダのむすびつき」をテーマにした講義と、私が考案した全身調整法を生徒さんに指導させていただいています。この学校との関わりは今から６年位前にさかのぼります。こ...
お知らせ 機内からこんにちは！
ブログが更新できずにもう１週間が経過してしまいました。今、東京へ向かう飛行機の中でこの記事を書いています。先日開催した夢幻先生の不思議即効療法セミナーの準備と、その後のDVD制作、そしてKIJ(マクロビ学校)の講義の準備に忙殺され、まったく...
眠り 簡単に眠れる方法
あなたは、毎夜、ベッドに入った時、すぐに眠りにつくことができますか？最近、寝つきが悪いとか、すぐ目がさめてしまうというクライアントさんが少なからずいらっしゃいます。昼間、あまりカラダを使わず、頭を使うことの多いビジネスマンにそうした悩みを抱...
暮らし 麦茶、捨てたもんじゃない驚きの効能！
・・・夏はまだ続いているわけです。突然ですが、あなたは喉の渇きを癒すため、何を飲んでいますか？スポーツドリンク？レモン水？はたまた、ウーロン茶？・・・何か大切なものを忘れてませんか？そう。日本人なら、何はなくても「麦茶」でしょ。そのあまりの...
五味 あなたの顔は何色？
ふだん私たちは知らず知らず、人の顔を見て、その人の健康状態を伺ってしまうことがあります。例えば、「なんとなくこの人、赤ら顔だなあ。心臓が疲れてそうだ」とか、「肌が透き通るように白いな。呼吸器弱くないかな」とか・・・これらには、実は根拠があり...
お知らせ 不思議即効療法セミナー締め切り間近！
８月２２日・２３日に札幌で開催します気功療法家・夢幻先生の「不思議即効療法札幌１DAYセミナー＆体験ヒーリング」受講生募集ですが、締め切りが近づいていますので、お知らせ致します！■募集締め切りは８月１８日（火）まで！■準備の関係で募集は、８...
男と女 男と女、誤解の原因は脳にあり
この世はどこまでいっても、男と女で成り立っています。さすれば、男と女について理解できれば、この世を理解できることになるのではないか。そんなわけで、男と女について考えてみたいと思うわけであります。この二つの性のどこが違うって、カラダの構造的な...
暮らし 現代人よ、ストレス解消には和室でしょ！
環境というものは、そこに住む生きものに多大な影響を与えます。私たち人間もまたしかり。人間にとって一番身近な環境と言えば、それは「住居」。そのスタイルだって、私たちの心身に日々影響を与えているのです。■和室と洋室、リラックスできるのはどっち？...
マクロビオティック あなたの眉間、しわ寄ってませんか？
東洋に古来から伝わる望診法。マクロビオティックにおいても、顔や肌の状態、色などを観察してカラダの異常を見つけたり、何を食べ過ぎているのかを考察する望診法は、毎日を健康的に過ごす上で、欠かすことのできない柱のひとつとなっています。カラダのすべ...
ダイエット やせたいなら冷やすな！②
ごはんとパンのどちらがカラダを冷やすか？ごはんとパンのどちらが太るか？という件ですけれど、今回、それについてお答えしたいと思います。でも、その前にちょっとお米についてお伝えしたいことがあります。最近は日本の食卓でも主食としてパスタ、パンが並...
ダイエット やせたいなら冷やすな！①
ちょっと乱暴なタイトルでごめんなさい。（笑）・・・最近、無理な要求をされるクライアントさんが多いんですよね。あっ、ちなみに私、職業、治療家です。クライアントさんというのはうちの院に治療にこられる患者さんのことなんですけどね。「患者」という文...
暮らし 健康になりたいなら歯磨き粉は少なめに
ふだん私たちが使っている歯磨き粉。その中には、約２％のASが含まれています。この「AS」ってご存知ですか？これが何の略かっていうと、「高級アルコール硫酸エステルナトリウム＝別名（アルキル・サルフェート）」という名の界面活性剤なんです。界面活...
男と女 ひと夏の恋は脳の錯覚？
「ひと夏の恋」などと申します。夏というのは、露出も多く、何かこう異性がより魅力的に見える季節でもありますね。とても輝いて見えるわけです。若い独身男性だったら、気になる女性を今度、海に誘ってみようかなとか・・・思うわけです。恋愛って不思議です...
マクロビオティック 筆跡であなた自身がわかる！
マクロビオティックには、さまざまな「望診法」なるものがあり、その時々の心身の状態を客観的にとらえ、病気の予防やさらなる健康改善のために活用することができます。顔色や皮膚の状態から情報を読み取ることは基本でありますが、私がマクロビオティック（...