リラックス 女子力を上げるハーブ、ご存知ですか？
最近、良い出会いがありました。近所で貿易会社「クルッティ」を営まれているクレイグ・パークヒルさん。先日、私たちのカフェに来店されてお友達になりました。オーストラリア生まれの彼は、本国から質の良いアロマオイルやハーブを輸入販売しています。ティ...
リラックス 
うつ病 冬うつにご用心！
冬です。「暗いし、寒いし、こんな季節はもういやだ。早く春になってほしい！」さぞや、そう叫びたい貴兄もいらっしゃることでしょう。確かに、寒くなるにつれ、やる気が低下したり、眠くなったり、誰かが何気なく放った一言を深刻に捉え、落ちこみやすくなっ...
暮らし かかとのひび割れごめんなさい
今の季節、辛いもののひとつにかかとのひび割れがあります。冬の乾燥した空気の中ではどうしても皮膚も乾燥してしまいがち。痛みで歩くのも辛くなったり、見た目にもあまり美しくありません。そんなかかとのひび割れ、一体なぜ起こるのでしょう？(adsby...
愛とセックス 成人の日に精子減少について考える
今日は成人式であります。今年、成人になられる皆さん、おめでとうございます。そして、大人の世界へようこそ。総務省の発表によりますと、申年生まれの人口は991万人（男性480万人、女性512万人）で昭和43年（1968生）生まれが最多。新成人人...
免疫力 冬の風邪には緑茶が凄い！
冬、真っ只中です。皆さんは風邪などひかれてませんか？年末年始は何かとご馳走を食べる機会が増え、生活リズムも狂ってしまいがち。ちょうど今頃、体調不良を訴える人も多いことでしょう。おまけに気温が低くなり、冷えからくる風邪にも注意が必要です。で、...
望診法 顔でわかる診断法②
前回の続きです。東洋医学でいう望診法とは、医術者や治療家の目によって、患者の状態を判断することであることはお伝えしました。一般的に望診には４つのポイントがあると言われますが、何だと思われますか？■望診法４つのポイント■①精神状態をみる（イラ...
望診法 顔でわかる診断法①
望診法についていくつかお話したいと思います。望診法とは、医者や術者が視覚器官を駆使して、病人さんの全身や局所の状態を観察し、病状を総括的に捉えることを指します。なかでも「顔」は２４時間むき出しで、望診するにはとてもわかりやすいパーツといえま...
愛とセックス セックスのストレスがカラダを歪める
新年早々、性的な話題でごめんなさい（笑）。私とて、四六時中「性」のことばかり考えているわけではありません。でも、お伝えせずにはいられないワケがあるのです。そのワケは文末で明らかになります。ぜひとも軽い期待感を持って読み進めて頂きたいと思いま...
耳について 耳鳴りの人が不足しがちな栄養素
さて、寒さがますます厳しくなってきました。寒い冬は、東洋医学にみると腎臓に関わる病が出やすい時期と言えます。腎臓に関わる感覚器と言ったらどこだと思われますか？・・・それは「耳」です。耳にまつわる病も数あれど、今日は耳鳴りについてお話します。...
食と健康 野菜のチカラ、果物のチカラ
私の暮らす北海道。冬という季節は、決して嫌いな季節ではないのだけれど、ひとつだけ残念に思うことがあります。それは、長い間、大地が雪に閉ざされ、新鮮な野菜や果物が手に入りにくくなってしまうということです。太陽の光を一身に浴びながら、生命力を蓄...
リラックス クラシック音楽で頭痛を治す
静かな音楽が私たちの心を鎮め、リズム感あふれる音楽がうきうきした気分を誘うことは、日常よく経験します。音楽は私たちの心の疲れを癒し、活力を与えてくれる一服の清涼剤のようなもの。そんな音楽の持つ心理的作用を活用して、病気の治療を行おうとする試...
長寿法 謹賀新年 健康一番！
２０１６年。新年の到来であります！読者の皆様、昨年中は私noahnoahの健康ブログ『宇宙の種Health』をお読み下さり誠にありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。(adsbygoogle=window.adsbyg...
食と健康 この冬。鍋料理でやせる
これからの季節、おでんにシチュー、ボルシチに肉じゃが・・・楽しみな食べ物はたくさんあるけれど、最も需要が高まるのは何と言っても鍋料理でしょう。冬は何かと運動不足になりやすく、太りやすい季節というのが一般論ですが、実は、この鍋料理をうまく活用...
運動 良いミトコンドリアをつくる３要素
ミト様、すなわちミトコンドリアが私たちの健康や若さの鍵を握るものであることは前回お伝えしました。では、そのミト様をどのようにすれば増やすことができるのか。まず、キーワードになる言葉があるので覚えておいて頂きたいのです。それは・・・・「ミト様...
長寿法 質の良いミト様を育てよう！
今年も残すところあとわずかとなりました。皆様、いかがお過ごしですか？私は現在、先日開催した「不思議即効療法札幌セミナー」のDVD制作に追われています。なんとか年内にリリースしたいと思い、専門知識もないままに独学で臨んでいるため四苦八苦しなが...
活性酸素 正座の後、急に立ち上がっちゃいけません！
人間の老化の原因の中でも最も影響力が強いと言われている「活性酸素」。活性酸素は、例えるなら「カラダのサビ」です。では、その活性酸素がどんな時増えるのか考えてみたことはありますか？・・・実は、激しい運動を急に始めた時とやめた時。その時こそ要注...
お知らせ 夢幻先生と不思議な水
人の出会いというものは実に摩訶不思議。今、改めてそう感じています。２日間にわたる夢幻先生の「不思議即効療法札幌セミナー」が無事終了しました。ご参加下さった皆さん、ありがとうございました。連日通しでご受講下さった皆さん、おつかれさまでした。私...
お知らせ 夢幻先生の札幌１dayセミナーに空席が出ました！
突然ですがお知らせです！今週末に予定しておりますエネルギー療法家・夢幻先生の不思議即効療法札幌1DAYセミナー。すでにお申し込みは締め切らせて頂いていましたが、先ほどキャンセルが出ましてあと２名様の受講が可能となりました！エネルギー療法や、...
お知らせ 本日、安保徹先生の講演会があります！
免疫学がご専門の医学博士・安保徹先生の札幌講演会が本日12月6日（日曜日）に開催されます！(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});■強運の免疫革命術セミナー■安保先生は、病気の原因を「人間...
お知らせ 女神様と愛のホルモン
人生の中身の９割は「意識」によって決まる。先週末、改めてそう確信したイベントがありました。土曜日に知恵の木で開催しました「女神塾」。エッセイストにして美容家、そしてタンゴダンサーでもいらっしゃる黒柳眞理さんを講師に「愛」をテーマに語って頂き...