2020-02-16

自分でできる調整法

生命エネルギーを正常化するための7つのエクササイズ②クロス・クロール

  前回よりシリーズでお伝えしています、生命エネルギーの流れを正常化するための7つのエクササイズふたつ目は「クロス・クロール」という調整法について。これは簡単に言えば、歩く動作を少しオーバー目に繰り返すだけのもの。だから誰にでもできます。・...