マクロビオティック お腹冷やしてませんか?下痢には「梅醤くず」です! このところ、クライアントさんからよくご相談をいただくのが「お腹のトラブル」。中でもお腹が痛むとか、便がゆるいという症状。夏の間は、その暑さゆえ、気がつけばカラダを冷やすものを多く摂りがち。生ビール、アイスコーヒーにアイスティー、アイスクリー... 2017.09.09 マクロビオティック自分でできる調整法食と健康