マクロビオティック やっぱり夏バテには梅醤番茶でしょ! それにしても暑いですね。いかがお過ごしですか?私の暮らす北海道も、この頃は気温が高く、連日の湿気を帯びた暑さにぐったりしているクライアントさんが多く来られます。昔は、夏の北海道といえば、カラッとした気持ちの良い暑さが当たり前でした。ところが... 2016.08.08 マクロビオティック暮らし食と健康