脳の健康を保つために 怠け心を克服する豆乳ヨーグルト しばらく記事の更新ができずにおりました。私にもやる気が停滞する時期があるのです。こんな時は、何もする気が起きない。人にも会いたくないし、運動するのも億劫。結果、ブログの更新も後回しになってしまう始末。こうなるといつの間にやら頭の中は怠け心が... 2016.06.07 脳の健康を保つために腸について