心と体 震災は背骨に現れる 九州・熊本はまだまだ余震が続いているようです。現地で不安な気持ちで毎日をお過ごしの皆様に心よりお見舞い申し上げます。以前も記事にしましたが、地震のような予期せぬ自然災害は、私たちの心とカラダに影響を及ぼします。前回はそのストレスや不安を克服... 2016.05.08 心と体自分でできる調整法