2016-02-09

最近では「デトックス」という言葉が随分と市民権を得た感があります。デトックスとは、つまりは排毒、排泄。腸という器官は私たちの心とカラダに大変深く関係しています。しかし、四六時中、のべつまくなしに食べ物を食べていたのでは、腸が休まる機会があり...