2015-12-28

運動

良いミトコンドリアをつくる3要素

ミト様、すなわちミトコンドリアが私たちの健康や若さの鍵を握るものであることは前回お伝えしました。では、そのミト様をどのようにすれば増やすことができるのか。まず、キーワードになる言葉があるので覚えておいて頂きたいのです。それは・・・・「ミト様...