カラダの哲学 病原菌の夏、O157の夏 気温も上がって、ジメジメした梅雨到来。病原菌の繁殖による食中毒が多発する季節でもあります。これは私の暮らす北海道とて例外ではありません。専門家の間でも、病原菌の感染をゼロにできないのは世界共通の認識。病原菌といえば、病原性大腸菌O157が有... 2015.07.04 カラダの哲学免疫力自然治癒力食と健康
自分でできる調整法 手のひらを合わせる整体 昔、この国のおじいちゃんやおばあちゃんは、ことあるごとに手を合わせ、「ありがたい、ありがたい」そういって感謝の気持ちを表したものでした。実は、手のひらは「コントロールの意志の端末」。犬だって、手のひらを向けて人が近づけば警戒します。しかし、... 2015.07.02 自分でできる調整法
自分でできる調整法 頭を抱える整体 頭にくることがあったり、解決しない難問にぶち当たった時、人という生きものは「頭を抱えたく」なります。いやなことが連続して起こったり、長く緊張が続いた時なども、「頭を抱えたく」なりますよね。「頭を抱えたくなる」なるのは、きっと誰でも自然に、本... 2015.07.01 自分でできる調整法