暮らし もうすぐ食中毒の季節です もうすぐ夏ですね。食中毒の季節です。だいたいにおいて食中毒の流行は、この梅雨時から始まります。近年、小学校のような、衛生管理の行き届いていると思われる場所での発生が目立ちます。■食中毒の予防三原則■まして、家庭ではもっと注意が必要。予防のた... 2015.06.08 暮らし食と健康
暮らし 早朝のコーヒーが良くない理由 朝はコーヒーに決めてるって人、多いと思います。あの独特の香りと雰囲気、おまけにカフェインの作用で、さあ、やろう!って気にさせてくれますし、ね。けれど、ちょっと知っておいたほうが良いことがあるんです。それは、起き抜けのコーヒーがよろしくない、... 2015.06.07 暮らし食と健康
暮らし 生きた水を飲もう 今、地球でも人のカラダでも、水、土、空気が汚れています。カラダの中の水、いわゆる生体水が汚れることにより、人のカラダは酸化します。酸化するということは、血液がドロドロになり、錆びてゆくことです。当然、免疫力は落ちますし、病気にもかかりやすく... 2015.06.06 暮らし水の健康学
アロマセラピー アロマオイルと認知症 ■今、日本で認知症が増えている■アロマオイルで認知症の症状を予防、改善できるとしたらどんなに素晴らしいことでしょう。長寿高齢化大国・日本。現在、この国で認知症に悩む方が確実に増えています。全国10市町における65歳以上の住民約9,000人を... 2015.06.05 アロマセラピー脳の健康を保つために
アロマセラピー 痛みに効くアロマセラピー アロマオイルがブームとなってしばらく経ちます。アロマセラピー自体は、80年代に日本で紹介され、その後、急速に広まって今では、愛好者が30万人以上とも40万人以上ともいわれています。現在では、化粧品や入浴剤にもアロマと名のついた商品が氾濫し、... 2015.06.04 アロマセラピー心と体暮らし自分でできる調整法
ダイエット 塩の話 塩は大地や海の生命力が凝縮した「ミネラルの宝庫」です。みそ、しょうゆ、梅干しなど日本に伝わる食品のほとんどに塩はふくまれています。塩は本来、モノを腐らせなくするためのもので、みそやしょうゆと同様に保存食といえます。また、昔から「清め」に使わ... 2015.06.03 ダイエット食と健康
ブログコンセプト 私がブログを書くワケ 現在、私は4つのブログを平行して執筆しています。今日は、少しそのことについて触れてみたいと思います。①「noahnoahの21世紀宝船Blog」最初のブログは2年半前、運営スタッフとして関わっているカフェの宣伝を兼ねて始めたブログで、私が日... 2015.06.02 ブログコンセプト
呼吸法 シワを増やす色・若返る色 この世界にあまたある色、色、色・・・。あなたは何色が好きですか?もしも、色が私たちの若さや健康に影響を与えるチカラを持っているとしたならどうでしょう。一般に日本人は渋好みと言われます。焦げ茶色やネズミ色、黒などを上手に着こなすと、「渋い!」... 2015.06.01 呼吸法