自分でできる調整法 骨盤ゆるめる春の体操 雪がとけ、庭のつつじが芽吹き、私の暮らす北海道にもようやく春がやってきました。季節のめぐりは、人の一生に似ています。春は、誕生から少年期。夏は10~20代の青年期。秋は40~50代の壮年期で、冬は60代からの老年期にたとえることができるでし... 2015.04.19 自分でできる調整法