食生活

たまに少食を楽しむ

Food

• 2021.04.23
• アナスタシア, 少食, 聖書, 食生活

一般的に、よく食べる人ほど元気なイメージがあるが本当にそうだろうか？ 祖父は43歳で重い心臓病を患ったが、それをきっかけに食生活を見直し、玄米ご飯と味噌汁だけというシンプルな食事に切り替え、以来、治療院と農家を兼業しながら大病もせずに86歳まで元気に生きた。 ロシアで100万部を超えるベストセラーとなった『アナスタシア』という小説があるが、主人公は、食べる時間は決まってなくて、少ない量の木の実を時 […]