口臭の最大原因、舌苔をケアするには？
口臭の原因となるものの一つに「舌苔（ぜったい）」がある。舌を鏡で見るとあの白く見えるヤツである。舌苔は健康的な人の口にも必ずあるものなのだが、増え過ぎれば、口臭の原因になるだけでなく、菌が内臓に入って怖い病気を引き起こす。なので、もし舌苔が増えて溜まったなら除去する必要がある。ではどうケアすれば良いのか？ マウスウォシュは不可で、柔らかい毛の歯ブラシを用いて舌の奥から手前にかけて3回程度掻き出す。 […]
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