痩せる狼のダイエット
多くの人がダイエットに精を出し、失敗するか、成功してもリバウンドに悩んでいる。 人間は本来、野生動物だった。野生の世界に肥満はない。殆ど食べ物にありつけず飢えているから。糖質である果実など得られる機会はそうない。ゆえに得た時の喜びが大きくなるよう進化した。甘い物が美味しく感じるのはその為で脂肪も然り。現代人が毎日食べているような糖質と脂肪たっぷりの食事を野生動物が食べるのはまず不可能で夢の話。だか […]
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