🍀 Organic cafe 知恵の木は 札幌にある美味しいオーガニックコーヒーとランチの店です!

気功

美肌を目指すなら気功を使え!

巷には様々な美容法があるが、それらは多大なコストがかかる。しかし、「ある事」を活用すれば、一銭もかけずに健康と美容を同時に手に入れる事ができる。 ある事とは何なのか?その答えは「氣」である。正確には「気功」を使う。生きている人なら誰でもこの氣を持っている。 手のひらにある「労宮」という場所はかなり強力な氣を発している。この労宮を肌に当てた状態で100回程回転させながら肌をさするのだ。 左右の頬を使 […]

宇宙のリズムに自分を合わせる

気功のテクニックの一つに「パームアップ」があるが、これはなかなか気感を得やすく、私は時々行って自分にエネルギーチャージをしている。 方法はいたって簡単。立ったままの状態でリラックスし、両手のひらを上に向けて回すだけ。 しかし、大切なのは動作の速度だ。決して速く回してはいけない。ゆっくりと、ゆったりとした落ち着いた動きで行なうことが肝心だ。 手のひらを上に向け、ゆーっくりと回しながら気を練ることで天 […]