気落ちが落ち込んだ時の梅醤番茶
マクロビオティックのお手当てにおける定番中の定番と言えば、「梅醤番茶」であろう。梅醤番茶は万能の飲み物と言われ、風邪をひきそうな時や、お腹の調子が良くない時、身体を温めたい時、飲み過ぎた時や二日酔いの時などにもすぐれた効果を発揮する。 面白いのは、その効果が身体のみならず「心」にも作用する点だ。昔、マクロビオティックの先輩からそう教わって以来、私は気持ちが落ち込みがちな時、飲用することにした。する […]
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