実年齢より若く生きる方法

人は例外なく年を取る。しかし、他者から見た年齢と実年齢は必ずしも一致しない。実年齢より若く見える人がいれば、実年齢より年取って見える人もいる。その違いは何か？周囲の人々を観察してみた。

若く見える人は、社交的で、情熱的で、挑戦を恐れない。そして笑いや感動、驚きに満ちている。さらに前向きで柔軟な精神を持ち、感謝多き人。

年取って見える人は、出不精で、せっかちで、頑固で、文句や不平不満、愚痴が多く、感謝がない人。こういう人が年を取ると頑固にさらに拍車がかかり、大抵意地悪になる。

生きていると予期せぬ事が起こるのは普通だが、要はそれに対して自分がどう捉え、どう反応するかで性格が作られるのだと思う。

実年齢より若くいたいと思うなら、精神を常に柔らかく保ち、何事も否定せずに感謝できる自分を保つ事だろう。それと、自分世代以外の幅広い世代の人たちと交流する事だ。彼らは自分の知らない新しい世界を見せてくれる。それが若さの燃料になる。

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