図解 冷えて弱った内臓を蘇らせる秘法!
昨日、第6作目となる電子書籍を出版した。タイトルは『図解 冷えて弱った内臓を蘇らせる秘法〜カラダの悩みは温めて解決!』。
日頃、さまざまな不調を訴えるクライアントさんと接しているが、一度良くなったと思われた症状が、時間が経過して再発するケースというのは少なくない。
その原因を探ると、日々の生活習慣や飲食の誤りというものが見えてくる。中でも「冷え」が最も意識して取り組むべき課題である事にある時気づき、自分自身がモデルとなってさまざまな改善法を試した。今回書いた本は、そうした体験をまとめた内容となっている。
体温は体温計によって測る体表面の温度だが、それとは別に、身体内部の温度があり、これを「内臓温度」と呼ぶ。通常は体温よりも1、2度高いのが普通だが、体温は高くても、内臓温度が低い現代人が急増している。本書では、その原因を探り、対策法について具体的に示した。根本から健康になりたい人必読の書!Amazonにて発売開始、あなたもぜひ一冊お手元に!
⭐️ 本の中でご紹介している食品の一つに「ヒハツ』がある。なかなか近くの食料品店では手に入らないという人は、そう、楽天を利用すれば良い!
価格:1,890円 |
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