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2021年7月14日

プレゼンで緊張しないコツとは?

人から聞いて実践している、プレゼンで緊張しないコツというのが3つある。私自身、その効果を大いに実感している。 コツの1つ目は、「緊張しています」と決して言葉に出さないこと。脳は、その言葉を聞いて緊張するようにできている。なので意図的に逆の望む状態を発言するのだ。「今日は凄くリラックスしてお話させて頂いてます」という具合。 コツの2つ目は、頭の中で予行演習を行うこと。あらかじめそれをしておくと本当に […]