中年が痩せるために意識したい5つの食品
最近、油断すると妻に「お腹ポッコリしてきたんじゃないの？」と言われる。お気に入りのアルマーニジーンズのフロントボタンははまるので肥満ではないのだが、それでも年とともに新陳代謝の衰えは感じる。食べる量は以前と変わらないのに、明らかに太りやすい体になっている。 改善のために意識するのは飲食。代謝を促進する食物を多く摂るのだ。一日ニ食にし、朝は一杯の白湯を飲む。これだけで容易に体重は落ちるが、それに加え […]
2021年5月
私たちの人生を貪るモンスター
私たちは今、情報の洪水の中にいる。時間は人生そのもの。その時間を日々確実に搾取されている。何に？…そう、メディアに。それはこのインターネットも含む。 「自分はYouTubeで勉強して、有意義な時間の使い方をしてるから大丈夫」、そう言う人もいるだろう。確かに教育系は人気だ。しかし、動画で学習しようとすれば、目も耳も意識もそこに集中しないといけないので、結果、時間の搾取に繋がる。 デキる奴ほど、通勤、 […]
風俗嬢に学ぶ褒めの魔法
ある人のメルマガを読んでなるほどと思った。 一人の女性がいた。彼女は男性相手の風俗嬢。客を選べる立場にはない。時に乱暴な客に当たってしまう事があり、初対面の客から傷つく言葉を浴びせられる事もよくあった。言葉のみならず、乱暴で嫌な行為をされるのも日常茶飯事。それでずっと辛い思いをしてきた。 しかし、「ある魔法」をきっかけにそんな客が激減した。はたしてその魔法とは何か？ 彼女はある時から、乱暴そうな客 […]
人生で一番に大切なもの
ある教授が哲学の授業で学生を前に、ガラス瓶を手に取り、中にゴルフボールをいっぱいに入れた。次に小石を取り出し、瓶へ入れた。今度は砂を取り出し、瓶へ注いだ。最後は2杯分のコーヒーを瓶に注ぐと学生たちは大笑いした。 教授は言った。「瓶は君の人生。ゴルフボールは、君の家族、健康、友人など大切なものを表す。他の全てを失っても大切なものは残り、人生は満ち足りたものであり続ける」 「小石は君の仕事、家、車。砂 […]
二階・妖怪・もういいかい
二階俊博。日本の政界は今、この男によって牛耳られている。日本には多くの「村」があり、利権が巣食うがゆえ、人や金が大量に集まる仕組みがある。政治家になり、良い地位を得れば、この村を利用して私腹を肥やすことができる。彼は少なく見積もっても3つの村の村長だ。1.土地改良村、2.国土強靭化村、3.観光村。 農林土木、建設土木、観光の分野でいかに利権を吸ってきたことか。不要な土地改良をダラダラ続け、地震に対 […]
嫌いを克服する方法
2021年も6ヶ月目に入ろうとしている。新年に目標を立てるも、この時期途中で断念してしまう人は多い。しんどくなったり、やりたくなくなって日が過ぎる。どうすればそれを克服できるか？ それは、やりたくない事を好きになる事。そもそも、好きとか嫌いって何を指すのかといえば、好きは、その対象に対してポジティブで自分に心地良く、嫌いは、ネガティブで自分に不快と感じる。これらは感情と結びつく。感情は思考によりア […]
フェザータッチヒーリング
今までの時代は強い力が力と認識された。しかし時代は変わり、柔らかなもの、か弱そうに見えるものほど、本当は物事を変化させる力がある事に多くの人は気づき始めている。 手を使ったヒーリング技術の一つにフェザータッチがある。その名の通り、ふわりふわりと天から水鳥の羽が舞い降りてきたようなイメージを持ってクライアントの患部に触れる。触れ方も決して力強く掴まず、肌に触れるか触れないかの接触で軽く手をかざすだけ […]
皐月は青春
古代中国の五行説に従えば、春は「青春」、夏は「朱夏」、秋は「白秋」、冬を「玄冬」と呼ぶ。これは何も四季のみならず、人生にも当てはまる。幼少期は人として芽吹く前の冬だから玄冬。未来に希望を膨らませる青年期は青春。活躍の時期が朱夏。そして人生の実りを楽しむ老年期は白秋となる。 五行説で青は春の色であるところから青春という言葉が生まれたのだが、5月はまさに青春に相応しい。夢や希望に満ちて、活力のみなぎる […]
たんぽぽの根を煎じて飲む
家の周りにそろそろたんぽぽの花が咲き始めた。今年、研究したい事がある。それはたんぽぽの根を煎じて茶にして飲む事。 ウィンザー大学の研究チームの研究成果によれば、西洋たんぽぽの根茎は癌治療に非常に効果的であるらしい。根茎には、胆汁分泌を促し、肝臓を浄化、アレルギーを改善させ、コレステロール値を下げる上、Ｂ６、チアミン、ビタミンＣなど重要な栄養素が含まれている。ビタミンＣなど１日の必要摂取量の５倍以上 […]
この世は地上天国
- 2021.05.12
- ロジャー・フーズデン, 仕事, 地上天国, 愛の旅人, 柱
アメリカ在住の作家、ロジャー・フーズデンの言葉がとても印象に残っている。 「仕事をする時、やっていることに注意を向ければ、天上と地上を一つにすることができる。我々が注ぎこむ意識によって、その物質は一段と高められ、より素晴らしいものになる。そうやって我々は、物質世界を神とともに創る者となり、物だけでなく自分自身をも霊的な領域、愛の領域へと高める」 私たちは、自分の意識の向け方しだいで、仕事を単なる労 […]