脳の健康を保つために 一覧

左脳と右脳を活性化したいなら、そうだ!俳句を始めよう。

左脳と右脳を活性化したいなら、そうだ!俳句を始めよう。

昨今の脳ブームで、脳に関する情報がものすごく巷に広まりました。特に左脳と右脳の違いを踏まえてバランスよく使おう!ということが言われて...

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続・スコトーマ(盲点)とコウモリの話

続・スコトーマ(盲点)とコウモリの話

・・・前回からの続きです。 スコトーマとは、言ってみれば「心の盲点」。「思い込み」がその親です。ス...

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スコトーマ(盲点)とコウモリの話

スコトーマ(盲点)とコウモリの話

人間とは、生きてるといつの間にか、様々な「思い込み」というものを自分の心の中につくってしまう生き物です。そして、いつしかその思い込み...

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まるで嘘みたいな筋肉痛の治し方

まるで嘘みたいな筋肉痛の治し方

大体において人間というものはおかしな生き物です。 簡単なコトをわざと難しく考えて悩んで面白がっているふしがあります。 ...

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愛する人と脳はシンクロする

愛する人と脳はシンクロする

あなたは人と話をしていて、相手と心の底から分かり合えたと感じられることってありますか? そんな時、「心が通じ合った」と...

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シンクロを活用して幸せを手に入れよう

シンクロを活用して幸せを手に入れよう

つくづく思うのですが、人間の脳って本当によくできています。 情報が溢れすぎてパンクしてしまわぬように、自分にとって必要...

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砂糖と油ものの酸化食が問題児を生み出す

砂糖と油ものの酸化食が問題児を生み出す

食生活が人間の健康のみならず、メンタル面にも影響を与えることを否定する人はまずいないと思います。 なぜならば、私たちの...

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夏の下痢を恐れることなかれ

夏の下痢を恐れることなかれ

この季節、クライアントさんで案外多いのが、「お腹が下痢気味なんですけど、先生、私この先長くないんでしょうか?」という質問。き...

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怠け心を克服する豆乳ヨーグルト

怠け心を克服する豆乳ヨーグルト

しばらく記事の更新ができずにおりました。 私にもやる気が停滞する時期があるのです。こんな時は、何もする気が起きない。人...

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脳に酸素を送る法

脳に酸素を送る法

このブログをお読みの方の中には、オフィスで働かれている方もおありだと思います。 そんなオフィスワーカーのあなた。例えば...

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物忘れは健康のために大切?

物忘れは健康のために大切?

年をとると、誰もが悩む「物忘れ」。 けれど、健康のためには適度に忘れるくらいがちょうど良いとしたならどうでしょ...

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脂肪にたまる毒

脂肪にたまる毒

ここ数年、異常な犯罪が増えています。 衝動的に人の命を奪ってみたり、理由もなく動物に危害を与えてみたり・・・、昔だった...

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簡単に眠れる方法

簡単に眠れる方法

あなたは、毎夜、ベッドに入った時、すぐに眠りにつくことができますか? 最近、寝つきが悪いとか、すぐ目がさめてしまうとい...

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男と女、誤解の原因は脳にあり

男と女、誤解の原因は脳にあり

この世はどこまでいっても、男と女で成り立っています。 さすれば、男と女について理解できれば、この世を理解できることにな...

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ひと夏の恋は脳の錯覚?

ひと夏の恋は脳の錯覚?

「ひと夏の恋」などと申します。 夏というのは、露出も多く、何かこう異性がより魅力的に見える季節でもありますね。...

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集中力を身につける黒丸凝視法

集中力を身につける黒丸凝視法

人生の成功において、「集中力」は欠かせません。 集中力とは何かと言えば、「今、目に前にある仕事に没頭できる能力...

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男と女の脳の違い

男と女の脳の違い

男と女という性の異なる人間同士がいかに理解し合えるか? これは、人類の大きなテーマのひとつです。 ...

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会計士にはコーヒーを出すな!

会計士にはコーヒーを出すな!

モノゴトには必ずウラオモテがあります。 功罪両面があるという意味です。 良いことだけでは成り立ちません。...

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アロマオイルと認知症

アロマオイルと認知症

■今、日本で認知症が増えている■ アロマオイルで認知症の症状を予防、改善できるとしたらどんなに素晴らしいことでしょう。 ...

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