デトックス 一覧

流す前に眺めてみてください。ウンチはあなた自身の歴史です。

流す前に眺めてみてください。ウンチはあなた自身の歴史です。

この人生を健康で幸せに生きていく上で、無視できないのは「ウンチ」の存在です。 私たちが大好きな「食べる」という行為も、...

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水を飲んでデトックスする時に注意すべき7つのポイント

水を飲んでデトックスする時に注意すべき7つのポイント

デトックス=排毒という言葉も今では随分と市民権を得た感があります。本ブログでも過去にいくつか記事を書かせていただきました。 ...

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腸もみで心とカラダにデトックス

腸もみで心とカラダにデトックス

「あること」をすると、便秘やむくみが改善される。ダイエットできる。カラダから毒素が抜けてデトックスできる。 ・・・でも...

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大便はデトックスの要なり

大便はデトックスの要なり

今や市民権を得た感のある「デトックス」という言葉ですが、あなたはふだんの生活でそれを意識することはありますか? 環境の...

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脂肪にたまる毒

脂肪にたまる毒

ここ数年、異常な犯罪が増えています。 衝動的に人の命を奪ってみたり、理由もなく動物に危害を与えてみたり・・・、昔だった...

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深い呼吸をしよう

深い呼吸をしよう

デトックスというと、 断食や運動をイメージする方は多いと思います。 しかし、最も身近にあるデトックスの方...

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毒出しに玄米ごはん。

毒出しに玄米ごはん。

「毒だし、毒消しには何が良いですか?」 ふだんからよくクライアントさんから頂く質問なのですが、 私の答えは「玄米...

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腸内洗浄を試す

腸内洗浄を試す

デトックスで最も大切なのは「正常な排便」。 カラダの中にたまった毒素を最も効率的に排出できるのが排便です。カラダには、...

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デトックスで体内毒素を追い出そう

デトックスで体内毒素を追い出そう

十数年前ブームになって、すでに定着してしまった感のある言葉に、「デトックス」があります。 意味は、「体内にたまった毒素...

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