カラダ冷えてませんか?

カラダ冷えてませんか?

手足やお腹、腰やお尻など、カラダのどこかに「冷え」を感じる症状を「冷え性」といいます。西洋医学的には病気とされませんが、東洋...

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カラダを冷やす6つの原因

カラダを冷やす6つの原因

カラダの「冷え」が代謝を悪くし、老廃物をため込み、血液を汚して病気を招くことは前にもお話しました。知れば知るほど冷えというの...

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葛根湯はえらい!

葛根湯はえらい!

「葛根湯」をご存知ですか? 漢方医学でよく利用される薬です。葛(くず)の根、生姜、大棗(たいそう)、麻黄、桂皮、甘草と...

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断食のすすめ

断食のすすめ

体調が悪い時というのは、食欲が低下するものですが、これはカラダの正常な反応です。野生の動物たちは、ケガを負ったり、病気したり...

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カラダのSOSを見逃すな!

カラダのSOSを見逃すな!

病気には何千、何万という種類があります。医療技術の急速な進歩によって、原因がはっきりと分かる病気もありますが、西洋医学の検査...

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口は胃腸の鏡です

口は胃腸の鏡です

「無口」なんて言葉がありますが、口ほど忙しい器官もないのではないかと思います。食べたり飲んだり、しゃべったり、息を吐いたり、...

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目を見ると血と精神状態がわかる

目を見ると血と精神状態がわかる

顔の中で最もエネルギーを消費する器官て、一体どこだと思いますか? それはもちろん「脳」、そして「目」です。 ...

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五臓で顔を見る望診法

五臓で顔を見る望診法

健康に生きる上で大切なことは、内臓が丈夫に働けているということです。「五臓」とは、東洋医学でいう「肝・心・脾・肺・腎」のこと...

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顔を見て知る病気の兆候

顔を見て知る病気の兆候

すべてのものはつながりを持って存在しています。「目の前にある問題の原因が意外なところにあった」、なんてことは、皆さん日常的に...

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元気で幸せな100歳を目指す

元気で幸せな100歳を目指す

「人間、元気で幸せに歳を重ねていくにはどうしたら良いのか?」 最近、ずっと考えていることです。 数年前から気にな...

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